Mất ngủ hàng đêm chỉ vì "bỏ quên" điều này ban ngày
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ chỉ ra một hành động đơn giản, dễ chịu vào buổi sáng có thể giúp bạn thoát khỏi những đêm dài trằn trọc vì mất ngủ không rõ nguyên nhân.
"Thần dược" bất ngờ đánh bại mất ngủ và tâm trạng trồi sụt
(NLĐO) - Nghiên cứu dựa trên 400.000 người của Úc đã đưa ra một "thần dược" không mất tiền và cực kỳ hữu hiệu, giúp giảm hẳn tình trạng mất ngủ, tâm trạng kém và các triệu chứng trầm cảm.
6 điều có thể xảy ra với cơ thể khi bạn ngủ ngoài trời
Những người ngủ qua đêm ở ngoài trời có thể ngủ trung bình 10 giờ và đi ngủ sớm hơn 2 giờ so với khi họ ngủ ở nhà.
Tăng cân khó hiểu vì tiếc vài giây làm điều này hằng ngày
(NLĐO)- 2 phụ nữ có thể chất, khẩu phần và chế độ vận động như nhau nhưng người này có thể tăng cân nhièu hơn người kia đến 17%, chỉ vì quên một điều vô cùng nhỏ trước khi lên giường mỗi đêm.
Ông “vua phong cảnh” làng nhiếp ảnh Việt Nam - Nguyễn Mạnh Đan từ trần
(NLĐO)- Hội Nhiếp ảnh TP HCM đã báo tin nghệ sĩ nhiếp ảnh lão thành Nguyễn Mạnh Đan đã vĩnh viễn ra đi lúc 18 giờ ngày 15-3. Hưởng thọ 94 tuổi.
Căn hộ đẹp gần gũi và thanh lịch nhờ sử dụng chất liệu gỗ
Không gian đẹp hài hòa, thanh lịch nhưng cũng không kém phần tự nhiên và gần gũi nhờ khéo léo trong việc kết hợp chất liệu gỗ với các chất liệu khác trong việc trang trí.
Thành công từ bát nước phong thủy bàn làm việc
Đặt bàn hướng ra cửa, bàn làm việc có bể cá có bát nước hay việc sắp xếp đúng một số vật dụng trong phòng làm việc có thể giúp bạn 'thăng hoa' sự nghiệp.
Thiên nhiên tràn ngập trong ngôi nhà ống Sài Gòn
Sống trong ngôi nhà xen nét hiện đại và xưa cũ, gia chủ hàng ngày được ngắm nhìn những khoảng cây xanh, mặt nước mênh mông.
và quét mã QR