9 bài tập yoga tốt cho tử cung
Yoga không chỉ tốt cho làn da, vóc dáng, tinh thần, thể chất mà còn hỗ trợ cho các cơ quan sinh sản như tử cung.
Có thể bạn chưa biết: Uống nước ấm mỗi ngày giúp giảm cân
Uống nước ấm mỗi ngày cung cấp cho cơ thể lượng nước cần thiết. Bên cạnh đó, nó còn giúp giảm cân, cải thiện tiêu hóa, và giúp bạn cảm thấy thư giãn hơn.
15 thực phẩm gây táo bón bạn nên tránh xa
Táo bón có thể gây khó chịu và đau đớn, thậm chí nếu kéo dài có thể gây bệnh trĩ. Người bị táo bón cần kiêng ăn các thực phẩm dưới đây.
Phòng cúm theo đông y bằng cách nào ?
Bạn đọc Trần Thiên Thuận (ngụ quận Thủ Đức, TP HCM) hỏi: Nghe nói trong đông y có những thảo dược, nguyên liệu thân quen, dễ kiếm có thể giúp cơ thể nâng cao thể trạng phòng chống cúm. Xin chuyên gia tư vấn, chia sẻ giúp?
7 kỹ thuật massage bụng tan mỡ thừa
Massage vùng bụng giúp lưu thông máu, cải thiện tiêu hóa, giảm đầy hơi và làm tan mỡ thừa hiệu quả.
Vài cách đơn giản giúp cải thiện tiêu hóa trước tết
Các vấn đề về tiêu hóa thường dễ gặp phải vào những dịp lễ hội. Sauđây là một số giải pháp hỗ trợ tiêu hóa mà bạn có thể tham khảo.
Những lợi ích của nghệ với sức khỏe
Nhiều nghiên cứu đã chứng tỏ tác dụng kháng viêm, trợ giúp tiêu hóa, ngừa ung thư, đái tháo đường và làm giảm thiểu sự suy thoái thần kinh do tuổi tác của nghệ
và quét mã QR