Nấu cà chua theo cách này, ngừa được cục máu đông gây đột quỵ
(NLĐO) - Nếu thích đưa cà chua vào các món ăn gia đình, bạn có thể đã giúp những người thân bị thừa cân, béo phì đẩy lùi một nguy cơ chết người.
Bất ngờ kiểu ăn đơn giản hóa giải nhiều bệnh nan y
(NLĐO)- Sự lão hóa nhanh chóng, bệnh tim, bệnh Alzheimer... có thể bắt nguồn từ vấn đề nan giải rất nhiều người đang gặp phải: căng thẳng. Nhưng điều đó có thể giải quyết bằng cách... ăn.
5 bí quyết sống thọ theo khoa học
Khoa học vẫn chưa tìm ra thần dược để sống thọ, nhưng các nhà nghiên cứu đã xác định một số hành vi nhất định có thể làm tăng tuổi thọ, theo Time.
Kiểu ăn đánh bại gan nhiễm mỡ, mỡ thừa
(NLĐO)- Nghiên cứu của Mỹ vừa phát hiện ra cách ăn đơn giản giúp bạn chiến đấu với béo phì và chứng gan nhiễm mỡ mà vẫn không phải kiêng khem kham khổ.
Ăn món này 1 lần/tuần, đẩy lùi đột quỵ và nhồi máu cơ tim
(NLĐO)- Nghiên cứu mới của Mỹ đã giải mã bí mật của cư dân Địa Trung Hải trong việc xóa sổ các mảng bám động mạch, nguyên nhân ban đầu của hầu hết các cơn đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Các món ăn thần kỳ cho người phải uống thuốc cholesterol
(NLĐO)- Các nhà khoa học Ý phát hiện ra rằng viên thuốc hạ cholesterol thông dụng statin sẽ được "nâng cấp" thần kỳ, phát huy thêm nhiều tác dụng nếu ăn theo kiểu Địa Trung Hải.
Phụ nữ hiếm muộn tăng khả năng thụ thai nhờ chế độ ăn này
(NLĐO)- Nghiên cứu của Hy Lạp cho thấy chế độ ăn Địa Trung Hải giúp tăng tỉ lệ thành công của thủ thuật IVF – thụ tinh trong ống nghiệm lên thêm 70%.
Bí quyết ăn uống của ngôi làng "sống thọ nhất thế giới"
Tuổi thọ trung bình trên 100, dân làng Pioppi hiếm khi bị bệnh tim hay tiểu đường. Một tiến sĩ người Anh phát hiện bí quyết nằm ở cách sử dụng loại gia vị mà cả thế giới "nghiện".
Thực phẩm tốt cho sĩ tử khối C
(NLĐO) – Kỳ thi tuyển sinh đại học - ngưỡng cửa quan trọng trong cuộc đời mỗi học sinh - đang đến gần. Điều đó không tránh khỏi những áp lực, căng thẳng quá mức dẫn đến đau đầu, giảm trí nhớ hay thậm chí suy nhược cơ thể. Các loại thực phẩm vừa tốt cho não vừa đơn giản, dễ tìm sau đây sẽ giúp cải thiện trí nhớ cho các thí sinh, đặc biệt là các sĩ tử khối C.
và quét mã QR