Dinh dưỡng và sức khỏe
(NLĐO) - Chế độ dinh dưỡng cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp là rất quan trọng. Nếu chỉ chú trọng tập luyện mà bỏ qua dinh dưỡng thì sẽ mất sức, không thể đạt thành tích cao; ngược lại với những người mong muốn giảm cân sẽ thấy càng tập càng tăng cân.
và quét mã QR