Khắc phục chứng đau đầu do tiếng ồn

Tiếng ồn khi vượt quá 85 decibels và kéo dài trong khoảng thời gian nhất định sẽ gây ra nhiều chứng bệnh, thường gặp nhất là chứng đau đầu, gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày.

Cần hiểu rõ chứng đau đầu do tiếng ồn

Chứng đau đầu do tiếng ồn tuy là một bệnh không gây nguy hiểm tức thời nhưng nếu không điều trị kịp thời và đúng cách thì trong thời gian dài sẽ dẫn đến bệnh đau đầu mãn tính, suy nhược cơ thể, trầm cảm và thậm chí một số bệnh về thận và tim mạch.

Cách chữa trị chứng đau đầu do tiếng ồn

Việc chữa trị trước hết phải bắt đầu từ việc cắt đứt nguồn gây ra tiếng ồn: Hạn chế di chuyển đến những giao lộ đông đúc. Những công nhân viên làm việc tại nhà máy, công trường xây dựng phải có công cụ bảo hộ lao động, đeo nút tai, mũ chụp để bảo vệ tác hại của tiếng ồn. Hạn chế mở âm lượng cao những dụng cụ âm nhạc tại nhà như tai nghe, máy tính…

Nếu thử tất cả các biện pháp trên mà vẫn chưa cắt được cơn đau đầu thì phải đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, phòng bệnh hơn chữa bệnh, chúng ta nên tránh xa tiếng ồn, sống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh, hạn chế thuốc lá, bia, rượu và tập thể dục thường xuyên.

Chương trình “Dr. You - Sức khỏe cho mọi nhà” là chương trình truyền hình thực tế cung cấp các kiến thức y khoa đối với các bệnh cơ bản trong đời sống hằng ngày một cách gần gũi và dễ hiểu, đang tiếp tục thu hút đông đảo khán giả vào tối chủ nhật hằng tuần trên VTV9 (19 giờ 50 phút - 20 giờ 5 phút) và Today TV (21 giờ - 21 giờ 15 phút) với sự tư vấn của các bác sĩ của Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM. Chương trình do nhãn hàng Panadol của Công ty Dược phẩm và Chăm sóc sức khỏe GlaxoSmithKline (GSK) tài trợ.