Ngăn "cảm nắng", giữ mái ấm

Gần 30 năm xa quê hương, ông H.Q.T (50 tuổi) mới trở về Việt Nam. Những ngày lưu lại TP HCM, gặp bạn bè thời cấp 3, ông T. mới biết được người yêu xưa giờ thành đạt nhưng cuộc sống riêng không mấy hạnh phúc khi vợ chồng đang ly thân. Cảm xúc yêu thương lẫn hối hận ùa về.

Tình cũ không rủ cũng tới

Hai ngày trước khi về lại Mỹ, vợ ông T. bận rộn với việc đi mua sắm cùng cô bạn thân. Đây là "cơ hội vàng" để ông gặp gỡ tình cũ.

"Ở tuổi trung niên, cô ấy vẫn giữ được nét mảnh mai, quyến rũ. Chúng tôi yêu nhau từ năm học lớp 11, chia tay khi 20 tuổi vì tôi phải theo gia đình xuất cảnh. Cuộc sống ở xứ người thời gian đầu rất vất vả với nhiều thứ phải lo toan, chúng tôi bặt tin nhau từ đó. Sau này lập gia đình nhưng thỉnh thoảng tôi vẫn nhớ về người cũ, mong một ngày gặp lại dù chỉ để được thấy nhau, hỏi thăm nhau sau bao năm xa cách…" - ông T. chia sẻ.

Những ngày đầu về Mỹ, ông T. thường xuyên nhận được tin nhắn của bà H. qua Viber. Nhiều nhất là những bài thơ cũ và mới bà viết tặng ông. Lòng ông T. không tránh khỏi xao động, bồi hồi. "Tôi nghĩ chúng tôi chỉ quan tâm đến nhau, dành tình cảm cho nhau qua những dòng tin nhắn thì không ảnh hưởng đến gia đình. Nhưng tình cảm là thứ không thể chia sẻ, phân thân, yêu một lúc hai người rất mệt mỏi. May nhờ người bạn thân của cả hai chúng tôi "can thiệp kịp thời" nên cuối cùng chúng tôi cũng vượt qua cơn "cảm nắng". Giờ về Việt Nam gặp bạn cũ, tôi luôn dẫn vợ theo cùng để tự tin đối diện người xưa" - ông T. hóm hỉnh kể.

Chị T.T.T.Y (33 tuổi; ngụ quận Tân Bình, TP HCM) và tình cũ chia tay khi chị phát hiện anh ta "bắt cá hai tay". Bao năm vật vã với vết thương lòng, cuối cùng chị cũng lấy chồng, có một bé trai kháu khỉnh. Hôn nhân của chị khá suôn sẻ nhưng trong sâu thẳm lòng mình, chị vẫn chưa quên được người yêu cũ với nhiều cảm xúc đan xen, có ghét, có hận và có cả nhớ nhung, day dứt.

"Tình cờ gặp lại tình cũ, nghe nhắc lại chuyện xưa với những lời tha thiết cùng sự quan tâm từng li từng tí, sự "tấn công" bằng tin nhắn không biết mỏi mệt của anh ta, trái tim tôi bắt đầu lung lay. May mà thời điểm sau đó, tôi nghe nhiều thông tin không hay về anh ta, cùng lúc tôi dành thời gian lo cho con trai bệnh phải nhập viện điều trị. Bừng tỉnh khỏi cơn mê, giờ nghĩ lại tôi vẫn còn rùng mình vì suýt đánh mất gia đình vì một người đã từng gây tổn thương cho mình" - chị tâm sự.

Ông Nguyễn Văn Tường (65 tuổi; ngụ quận 7, TP HCM) cũng thừa nhận đã hơn 40 năm nhưng chưa quên được mối tình đầu với người con gái Huế. Ngày tốt nghiệp đại học, ông Tường nhận quyết định vào miền Nam công tác, người yêu từ chối đi cùng vì không muốn xa gia đình và không quen với môi trường lạ.

Đến bây giờ, cảm giác day dứt vẫn chưa buông tha ông. Giá ngày đó, ông có quyết định mạnh mẽ, tạo được niềm tin vào tương lai vững chắc cho bà. Mỗi lần về Huế, ông lại tìm đến những nơi họ từng đi qua, nhớ về người xưa.

"Vừa rồi bệnh một trận thập tử nhất sinh, vợ con luôn bên cạnh chăm sóc, lo lắng. Tôi nhận ra bao nhiêu năm qua, người luôn bên cạnh, đồng cam cộng khổ với tôi là người vợ tào khang này. Tôi từng đau khổ vì người xưa nhưng giờ tôi chọn sống cho thực tại. Mỗi sáng, tôi cùng vợ chạy bộ, ăn sáng, vui vầy cùng con cháu. Hạnh phúc ngay trước mắt, vậy mà tôi phí hoài thời gian day dứt vì những chuyện đã qua" - ông Tường nói.

Cùng ta chỉ có một

Chuyên gia tư vấn tâm lý Phạm Thị Thanh Thúy phân tích yêu ai đó là một trải nghiệm thay đổi cuộc đời, đặc biệt là tình yêu đầu dễ trở thành dấu ấn của ký ức, đầy phấn khích xen lẫn sợ hãi. Chưa kể, tình đầu rơi vào thời điểm người ta còn trẻ, có trí nhớ tốt nhất nên rõ nét và sống động. Bên cạnh đó, con người luôn có tâm lý tiếc nuối những gì đã mất, càng sâu đậm hoặc sốc tinh thần thì lại càng khó quên.

"Có nhiều cách chuyển hóa nỗi nhớ. Có người nhớ đến tình cũ để nỗ lực thành công khiến người cũ tiếc nuối hoặc tự hào. Cũng có nỗi nhớ dâng cao dễ trở thành "tình cũ không rủ cũng tới". 

Tuy nhiên, khó quên không có nghĩa đó là tình yêu đích thực. Để quên tình cũ, cần nói lời tạm biệt một cách chính thức, không lưu giữ những kỷ vật từng liên quan hoặc có thể chia sẻ cảm xúc với người mình tin tưởng..." - bà Thanh Thúy gợi ý.

Chuyên viên tâm lý Nguyễn Hải An khuyên đừng chấp niệm tình đầu, đặc biệt là lúc mỗi người đã có cuộc sống khác nhau. "Tình đầu lúc chấm dứt đồng nghĩa có vấn đề hoặc đã hết tình cảm. Người đi ngang và dừng lại ở đời ta nhiều, có người nói yêu nhưng đến cuối đời cùng ta chỉ là một. Người cũ trong ký ức thì mãi là... người cũ. Đừng để người cũ, chuyện cũ xen vào người hiện tại, phá vỡ cuộc sống và mối quan hệ hiện tại. Hãy để quá khứ ngủ yên, suy nghĩ về những điều tốt đẹp đang có. Rồi mọi chuyện sẽ qua" - ông Hải An khuyên.