xem thêm
An Giang
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
icon 24h qua
Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini

Thùy Trang

(NLĐO) - Nếu muốn có những bức ảnh "sống ảo" chuẩn chỉnh khi diện bikini, hãy nghe các người đẹp chia sẽ bí quyết.

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 1.

4 người đẹp được chọn ở vòng thi "Best in swimsuit" tối 16-8

Cuộc thi "Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2023" đã đi được một nửa chặng đường. Sau hơn 2 tuần hội ngộ tại nhà chung, các thí sinh không chỉ được tham gia vào các hoạt động đồng hành mà còn được rèn luyện các kỹ năng cùng các huấn luyện viên chuyên môn.

Đến với sân chơi nhan sắc, các thí sinh không thể không chú trọng về mặt hình thể, nhằm tôn lên những ưu điểm ngoại hình ở các màn trình diễn. Đa số các thí sinh đều lựa chọn cho mình chế độ ăn uống hợp lý và kết hợp tập thể dục, tập gym để duy trì vóc dáng cân đối.

Bùi Khánh Linh cho biết cách giữ dáng của mình là mỗi ngày đưa vào cơ thể một calo thích hợp, kết hợp tập luyện.

Lê Thị Hồng Hạnh với vòng eo 57cm cho biết mỗi trước khi trình diễn trang phục áo tắm, cô sẽ hạn chế uống nước và chỉ ăn trái cây để giữ bụng thon hơn. Dương Tiểu Hân lại có sự khác biệt khi cô chọn cách ăn uống đầy đủ, ngủ đủ giấc, tập gym mỗi ngày để giúp bản thân có thân hình nóng bỏng.

Thí sinh sở hữu vòng eo 58cm - Võ Quỳnh Thư cho biết cô có 3 cách giữ dáng đó là giảm tinh bột, bổ sung đạm, tập thể dục hoặc nếu không có thời gian thì cô sẽ tập bụng mỗi ngày để có vòng eo săn chắc.

Tương tự với thí sinh Nguyễn Hồng Diễm, cô cũng chọn ăn theo chế độ giảm tinh bột, giảm đồ ngọt, kết hợp tập luyện 30 phút/ mỗi ngày để phần hông và bụng có đường cơ rõ nét hơn.

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 3.

Top 4 thí sinh mặc bikini đẹp nhất

Tối 16-8, Vietnam Beauty Fashion Fest 5 thuộc cuộc thi "Miss Grand Vietnam - Hoa hậu Hòa bình Việt Nam 2023", đã phần nào tiết lộ những ứng viên sáng giá cho vương miện hoa hậu của cuộc thi. Ban tổ chức đã xác định được Top 5 "Người đẹp Thời trang" và 4 cô gái đầu tiên lọt vào Top 5 đề cử "Best in Swimsuit" của cuộc thi năm nay gồm Nguyễn Hồng Diễm, Nguyễn Thị Thu Hằng, Bùi Khánh Linh và Lê Hoàng Phương.

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 4.

Để mặc bikini đẹp cũng cần có bí quyết

Gương mặt duy nhất còn lại trong Top 5 "Best in Swimsuit" sẽ được bình chọn bởi khán giả trên nền tảng UVote - cổng bình chọn chính thức của cuộc thi "Miss Grand Vietnam 2023". Ngoài ra, cô gái được bình chọn nhiều nhất cũng sẽ được chụp một bộ ảnh đặc biệt cùng đương kim Hoa hậu Đoàn Thiên Ân.

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 5.

Nguyễn Thị Thu Hằng - top 4 mặc bikini đẹp tại "Miss Grand Vietnam 2023"

Kết quả của người chiến thắng ở 2 phần thi này sẽ được công bố trong đêm Chung kết "Miss Grand Vietnam 2023" diễn ra vào ngày 27-8. Cô gái chiến thắng danh hiệu "Best in Swimsuit" sẽ được đặc cách vào top 20 chung cuộc.

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 6.

Nguyễn Hồng Diễm

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 7.

Bùi Khánh Linh

Người đẹp chia sẻ bí kíp giữ dáng trước vòng thi bikini - Ảnh 8.

Lê Hoàng Phương

Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo