Những thực phẩm cho bữa sáng có thể giúp giảm cân trong 7 ngày
Các chuyên gia khuyên bạn nếu muốn giảm cân hiệu quả, nên ăn sáng bằng thực phẩm này sẽ tiêu mỡ rất nhanh.
Tăng cân sau Tết, muốn giảm bằng cách nào?
Chào bác sĩ, trong Tết tôi đã cố gắng ăn ít các món giàu đạm, mỡ, tinh bột nhưng vẫn tăng gần 3 kg. Vậy sau Tết, tôi cần ăn uống như thế nào để ép cân nhanh và giảm cảm giác đầy bụng, thưa bác sĩ? (Vũ Đan Khuê - 23 tuổi, Nam Định)
Nếu hôn thường xuyên, phụ nữ sẽ có xu hướng giảm cân nhanh hơn
Các nhà nghiên cứu tin rằng hôn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp cho làn da và vóc dáng phụ nữ đẹp hơn
Học cách giảm cân “siêu tốc” chỉ với 6 loại nước uống tự nhiên
Nếu muốn giảm cân nhanh và an toàn hãy cùng học hỏi những chị em người Ấn Độ, chỉ cần sử dụng những loại nước uống tự nhiên sở hữu ngay cơ thể thon gọn và săn chắc chỉ sau vài ngày.
Ăn gì để vừa giảm cân, vừa có sức tập luyện?
(NLĐO)- Từ ngày thực hiện chế độ giảm cân bằng ăn kiêng và tập thể thao, tôi thấy vô cùng mệt mỏi, việc tập luyện không hiệu quả vì sức bền giảm nhiều…
Nôn nóng giảm cân, cô gái uống cả lít nước tương đã bị chết não
Vì không tìm hiểu kỹ, người phụ nữ uống một mạch cả lít nước tương đã bị tổn thương não vĩnh viễn.
Ăn kiêng giảm cân nhưng… gây béo bụng
(NLĐO)- Kiểu ăn kiêng thời thượng và cực kỳ nghiêm ngặt – cắt giảm chỉ còn 800 calo/ngày – có thể giúp bạn giảm nhanh nhưng sau đó là tăng vòng 2 và gặp nhiều rủi ro sức khỏe.
Uống nước đậu đen xanh lòng mỗi ngày, giảm cân "vù vù"
Nấu nước đậu đen xanh lòng để uống theo 2 cách sau đây, bạn sẽ ngỡ ngàng về sự thay đổi vóc dáng sau khoảng 1 tuần áp dụng.
Mẹ bầu giảm cân lúc nào thì hợp lý?
(NLĐO)- Tôi thuộc dạng thừa cân, suýt béo phì. Tôi nên giảm cân trước hay sau khi mang thai thì hợp lý?
Thực hư về tác dụng của thực phẩm chức năng giảm béo
Khi thân hình ngoại cỡ, bạn ước ao phép nhiệm màu để có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột… giảm cân nhanh, tiện lợi, không mất quá nhiều thời gian.
Cách giảm cân nhanh sau Tết đơn giản, tiết kiệm mà cực hiệu quả
Các cách giảm cân nhanh sau Tết dưới đây sẽ giúp chị em lấy lại vòng eo con kiến sau những ngày ăn uống thoải mái, lịch sinh hoạt đảo lộn trong dịp Tết.
Giảm cân không thể quá nhanh, quá gắt!
Nói một cách tương đối, có thể phân biệt đối tượng có nhu cầu giảm cân vào 2 nhóm:
Bỏ quên kéo trong bụng bệnh nhân 12 năm
(NLĐO) – Hơn 10 năm qua, nam bệnh nhân cảm thấy đau dữ dội mỗi lần ăn no nhưng không hiểu nguyên do, cho đến khi nhận được kết quả chụp X-quang
7 lý do khiến chị em chậm kinh, mất kinh
(NLĐO) – Trong trường hợp bạn đang cố gắng có em bé, mất kinh là điều ai cũng mong đợi. Tuy nhiên, khi chuyện sinh em bé không nằm trong kế hoạch, muộn ngày “đèn đỏ” là điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng, đặc biệt đi kèm với các hiện tượng chuột rút, đầy hơi, bất ổn tâm trạng…
Những thực phẩm giảm cân hàng đầu thế giới
(NLĐO) - Những huấn luyện viên hàng đầu luôn khuyên một chế độ ăn hợp lý bên cạnh những bài tập giảm cân. Ngoài việc ăn nhiều rau, trái cây và thịt nạc, những loại thực phẩm sau đây có liên quan trực tiếp đến việc giảm cân và mỡ thừa trong cơ thể.
và quét mã QR