Gội đầu đúng cách

Các loại tóc: Có 3 loại: tóc khô, nhờn/mềm (mảnh) và bình thường.

Tóc khô thường quăn, rối, khó chải và dễ có gàu.

Tóc nhờn/mềm nhìn thấy xẹp, mau bị ướt dù mới gội. Loại tóc này đòi hỏi gội đầu thường xuyên.

Tóc thường trông khỏe mạnh, chỉ cần dùng dầu gội, dầu xả thích hợp.

Cách gội đầu:

- Để tóc rủ tự nhiên dưới vòi nước.

- Xả tóc bằng nước ấm trước khi gội.

- Tùy vào chiều dài và độ dày của mái tóc, đổ lượng dầu gội thích hợp vào lòng bàn tay, vừa đủ ra bọt. Dùng đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng từ gáy lên. Xoa bóp sẽ giúp làm sạch gàu.

- Giội nước và vuốt nhẹ tóc theo chiều từ trên xuống. Xả sạch cho đến khi không còn bọt.

- Đổ dầu xả/dầu dưỡng tóc vào lòng bàn tay. Dùng các ngón tay thoa đều khắp đầu. Để thấm từ 5 đến 7 phút. Giội nước trong lúc vuốt tóc ngược xuống.

Làm khô tóc:

- Cách tốt nhất là để tóc khô tự nhiên trong không khí.

- Nếu không có thời gian, bạn nên sử dụng máy sấy khi tóc còn ẩm. Chọn mức ít nóng nhất, đưa máy sấy đều khắp đầu, không để lâu một chỗ. Tắt mấy sấy trước khi tóc khô hoàn toàn.

- Khi tóc còn ướt, gỡ rối bằng lược có răng to, chải nhẹ từ đỉnh xuống chân tóc, giúp tóc không bị gãy, chẻ.

Chọn dầu gội thích hợp:

- Tóc khỏe: Dùng dầu gội nhiều protein.

- Tóc mềm: Dùng dầu gội có một ít axít. Có thể xả bằng nước pha với giấm hoặc chanh, giúp da đầu mềm và bóng tóc.

- Tóc nhờn: Dùng dầu gội có chứa chanh, các loại dầu có jojoba làm sạch tóc và tái tạo da đầu.

Lưu ý: Chỉ nên gội đầu khi thật sự có nhu cầu, nếu không bạn sẽ làm mất đi chất dinh dưỡng của tóc. Nếu phải gội đầu mỗi ngày, hãy chọn dầu gội có tỉ lệ pH thích đáng.