Phát hiện lý do người hay uống cà phê thường trẻ hơn tuổi
(NLĐO) - Các nhà khoa học Anh phát hiện ra rằng caffeine trong cà phê hoặc trà có thể đảo ngược "công tắc tế bào" quan trọng.
Hiểu thêm về lão hóa lành mạnh
(NLĐO) - Thay vì thỏa hiệp cùng lão hóa như một quá trình mặc nhiên phải chấp nhận, chúng ta có thể chủ động chuẩn bị cho sự “già đi” của bản thân bằng những thay đổi quan trọng và thiết thực trong đời sống.
Chìa khóa để lão hóa lành mạnh
Theo một cuộc khảo sát của Herbalife Nutrition trên 5.500 người tại khu vực châu Á - Thái Bình Dương, khi được hỏi về thay đổi nào quan trọng nhất để có thể lão hóa lành mạnh, 81% người tham gia khảo sát đều tin tưởng việc lựa chọn dinh dưỡng tốt sẽ giúp già đi khỏe mạnh.
và quét mã QR