Cách đơn giản để bớt đau lưng?
Bạn đọc Trần Thụy (thuy14…@gmail.com), hỏi: Tôi rất hay bị đau lưng, có lẽ vì công việc văn phòng ngồi nhiều. Tôi nghe nói xoa bóp, đấm lưng sẽ đỡ nhưng không biết làm sao mới đúng?
Xông hơi giải cảm lại mệt hơn, vì sao?
Bạn đọc Trần An (trannguyenm...@gmail.com), hỏi: "Dì tôi tặng mấy bó lá xông, thấy trời lạnh, con trai 6 tuổi lại hay bị sụt sịt nên tôi xông cho cháu 2 ngày một lần, mỗi lần nửa giờ. Thế nhưng, con tôi lại than mệt hơn. Có khi nào tôi làm sai cách?".
Ăn để khỏe mạnh không khó
Nếu nghe được rằng một thứ gì đó tốt cho sức khỏe ở một phương diện nào đó phù hợp với mình, cũng chỉ nên ăn ở mức vừa phải và phải tìm hiểu cách chế biến
Thực hư chuyện ăn gan... bổ gan?
Bạn đọc Trần M.H (45 tuổi, hatrang…@gmail.com) hỏi: Bác sĩ lưu ý với tôi rằng uống nhiều rượu bia thì gan bị quá tải, tăng men gan. Các bạn tôi bảo mua gan động vật về ăn cho bổ gan, mau hồi phục. Có khi nào gan tôi yếu vì sở thích ăn cá hồi không, vì nghe nói cá này nhiều mỡ?
Tập tắm nước lạnh sẽ chống được bách bệnh?
(NLĐO)- Anh họ tôi nói rằng vì tập tắm nước lạnh từ nhỏ, kể cả trong thời tiết lạnh như hiện nay, nên rất khỏe. Tôi thử như anh nhưng được mấy ngày thì bệnh luôn. Vậy tắm nước lạnh có thực sự "thần kỳ" như anh nói?
và quét mã QR