Các bạn sinh viên thường đặt ra cho mình rất nhiều mục tiêu trong cuộc sống nên có lúc các bạn cảm thấy không đủ thời gian để giải quyết hết. Mỗi lần như thế, các bạn thấy căng thẳng vì khó hoàn thành công việc do mình đặt ra. Tuy nhiên, có lúc các bạn lại quá rảnh rỗi đến mức nhàm chán.
Bạn sử dụng thời gian như thế nào?
Trên thực tế qua nhiều cuộc nghiên cứu, một số bạn than phiền rằng “họ không có đủ thời gian cho việc học nên kết quả học tập không tốt”. Bên cạnh đó, một số bạn luôn tích cực trong các hoạt động ở trường, ở xã hội ngay cả với các việc làm thêm nhưng kết quả học tập của các bạn luôn ở vị trí cao. Sự khác biệt này là kết quả của việc quản lý và làm chủ thời gian của các bạn sinh viên.
Biết làm chủ thời gian sẽ giúp bạn trẻ thành công
Quản lý quỹ thời gian của chính mình và sử dụng nó một cách hiệu quả là điều không dễ dàng chút nào. Cuộc sống với bao cám dỗ đời thường như xem phim, gặp gỡ bạn bè... vẫn luôn là công việc dễ làm phân tán khả năng tập trung và chiếm nhiều thời gian của các bạn sinh viên nhất. Một số sinh viên tâm sự rằng các bạn luôn cố gắng giữ cho tinh thần thật thoải mái. Ngoài những giờ học, ngủ, nghỉ ngơi, chơi thể thao, các bạn còn tham gia làm việc bán thời gian để tích lũy kinh nghiệm... tới mỗi kỳ thi không phải “chạy đôn, chạy đáo” và mất nhiều thời gian để tổng hợp lại kiến thức đã học.
Mai Thu Phương, sinh viên Trường ĐH Kinh tế, là một ví dụ điển hình, với một thành tích đáng nể, đạt điểm trung bình 9,1 trong năm học và luôn giữ danh hiệu xuất sắc trong công tác Đoàn, phong trào thanh niên của trường như Mùa hè xanh, Tiếp sức mùa thi... Chia sẻ về bí quyết, Thu Phương cho biết: “Mình thích tham khảo tài liệu trên mạng, sách, báo để bổ sung những kiến thức đã học ở trường, khi kiến thức càng rộng, bạn sẽ giải quyết việc càng nhanh và đỡ tốn thời gian hơn. Bên cạnh đó là sự phân chia thời gian hợp lý. Ngoài ra, bí quyết đơn giản của Thu Phương chính là “5 phần học, 3 phần tham gia hoạt động xã hội, 2 phần nghỉ ngơi”.
Phần thưởng cho việc không ngừng tìm tòi học hỏi để đạt kết quả học tập hạng ưu là những phần học bổng thật nhỏ và đơn sơ nhưng đậm tình người - học bổng Nguyễn Thái Bình, do Báo Thanh Niên tổ chức hằng năm cùng sự tài trợ của nhiều mạnh thường quân. Điển hình như năm nay, nhãn hàng sing-gum Cool Air tài trợ 50 suất học bổng cho những học sinh diện nghèo, hiếu học trị giá 100.000.000 đồng đã khích lệ tinh thần cho các bạn vững tin tiến bước.
Bí quyết làm chủ thời gian
Các chuyên gia cũng khuyên một trong những cách làm việc thông minh nhất, không phải là dành càng nhiều thời gian càng tốt mà thực hiện tốt nhiều công việc trong một thời gian ngắn nhất. Chính vì vậy, trong học tập, các bạn sinh viên cần lựa chọn phương pháp học đúng đắn nhất, tiết kiệm thời gian nhất mà vẫn bảo đảm chất lượng học tốt bằng cách đề ra một bảng kế hoạch chi tiết phải làm, trong đó, việc nào sẽ thực hiện sau, thường xuyên kiểm tra lại bảng liệt kê kế hoạch và đánh dấu vào những việc trong ngày của mình để tránh mất thời gian cho những xáo trộn không đáng có.
Khi thực hiện kế hoạch, tránh chần chừ, do dự mà hãy hành động cho dù những việc đó chỉ là đơn giản. Trong quá trình thực hiện, tập trung vẫn luôn là yếu tố cần thiết nên hãy gác lại những phân tán nhằm hạn chế tối đa thời gian phát sinh. Khi hoàn thành kế hoạch, hãy xóa bỏ tất cả mọi thứ liên quan ra khỏi tâm trí và thư giãn, làm mới mình, thưởng cho mình những giờ phút nghỉ ngơi sảng khoái trước khi lập ra một kế hoạch khác.
Học cách làm chủ thời gian là một quá trình dài, không giống với việc đấu tranh để quản lý nó. Điều cốt yếu để thành công chính là không nên vội vàng, thực hiện từ từ, tập trung vào kế hoạch và quỹ thời gian đã đề ra. Tránh lạm dụng chất kích thích như cà phê, thuốc lá để tăng khả năng tập trung nhằm hạn chế sức khỏe bị “bào mòn” khi kế hoạch chưa hoàn thành. Bí quyết này đã được nhiều bạn sinh viên truyền tai nhau và một mẹo nhỏ khác đã và đang được ưa chuộng trong giới sinh viên học sinh mỗi khi cần tập trung tỉnh táo là “làm bạn cùng sing-gum”. Nghiên cứu khoa học cho thấy việc nhai sing-gum, như Cool Air, làm tăng tuần hoàn máu và ôxy lên não đến 46%, giúp sảng khoái, tỉnh táo và tập trung hiệu quả.
Hãy làm chủ thời gian để làm chủ cuộc sống của mình với tinh thần tập trung cao độ các bạn nhé. Thành công luôn đến với những người biết quản lý tốt quỹ thời gian của mình đấy.
và quét mã QR
Bình luận (0)