Tiến sĩ Ina Santos và các cộng sự của cô tại trường đại học liên bang Pelotas, Brazil đã tiến hành phỏng vấn 885 bà mẹ, những người dùng cà phê trong thời kỳ mang thai và thói quen ngủ của con họ trong 3 tháng đầu sau khi sinh.
Chỉ có 1 trong số họ sử dụng cà phê như loại nước giải khát hằng ngày trong thời kỳ mang thai, 20% sử dụng cà phê dạng nặng, và 14% sử dụng cà phê trong 3 tháng đầu sau khi sinh.
Phụ nữ mang thai và cho con bú được phép sử dụng 200-300 mg cà phê/ngày - Ảnh: Shutterstock
Kết quả thật ngạc nhiên khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng việc mẹ dùng cả phê và giấc ngủ của bé không liên quan đến nhau.
Ngoài ra, có khoảng 14% các mẹ cho biết trong 3 tháng đầu các bé đã thức giấc 3 lần mỗi đêm, và theo các tác giả nghiên cứu thì đây là một việc quá đỗi bình thường đối với việc có con nhỏ.
Tuy nhiên, tiến sĩ William H. Barth Jr., Trưởng khoa mẹ-thai nhi tại Bệnh viện Massachusetts General ở Boston cũng cảnh báo: “Việc các bà bầu tiêu thụ cà phê khiêm tốn vẫn được khuyến khích để tạo sự an toàn cho bào thai”.
Bài báo dẫn kết luận của cuộc nghiên cứu: “Phụ nữ mang thai và cho con bú được phép tiêu thụ từ 200-300mg cà phê/ngày, tương đương 4 tách trà nhỏ/ngày”.
và quét mã QR
Bình luận (0)