Hé lộ bí quyết trường thọ các cụ cao tuổi nhất VN

Theo đó, cụ bà Nguyễn Thị Trù ở ấp 5, xã Đa Phước, Bình Chánh, TPHCM trở thành cụ bà cao tuổi nhất. Tuy đã 118 tuổi nhưng cụ Trù sở hữu đôi mắt sáng, bước đi nhanh nhẹn. Cụ sinh được 11 người con, hiện đang sống với người con trai út tên Nguyễn Hữu Phương nay đã 69 tuổi.

                  

                         

Cụ bà Nguyễn Thị Trù đã 118 tuổi nhưng vẫn khỏe mạnh, nhanh nhẹn
      

“Không có bí quyết gì cả, hãy thương yêu giúp đỡ mọi người, đừng gây thù oán với ai và nếu có thể thì hãy làm từ thiện, như vậy tâm hồn sẽ được thanh thản là sống lâu thôi” – cụ Trù chia sẻ khi được hỏi bí quyết trường thọ. Theo con cháu thì cụ có sức khoẻ rất dẻo dai mà ăn uống lại đạm bạc, đơn giản nhưng điều độ, mỗi bữa cụ ăn 2 chém cơm. Đặc biệt cụ chỉ ăn rau mọc trong vườn và cá đánh bắt ngoài đồng, ngoài sông. 
             

Cụ ông Huỳnh Văn Lạc sinh năm 1901 đạt danh hiệu cụ ông cao tuổi nhất Việt Nam hiện cư trú ở phường Đông  Hưng Thuận, quận 12, TP HCM. Bí quyết trường thọ của cụ là “Hãy sống thật vô tư, coi trọng đạo lý... Tính tham lam, nhỏ nhen và bon chen sẽ làm giảm tuổi thọ”. 

                                                                              

     

Cụ Vi Thị Các và Vi Thị Đắc ở xã Đồng Cam, huyện Cẩm Khê, tỉnh Phú Thọ là cặp song sinh “bách niên giai lão” duy nhất ở Việt Nam hiện nay. Theo ông Nguyễn Văn Ất, con thứ năm của cụ Vi Thị Đắc thì: “Các cụ sống đơn giản lắm. Tuy cuộc sống thiếu thốn, nhưng các cụ luôn vui vẻ và thích lao động. Ở độ tuổi này, các cụ vẫn làm việc lặt vặt giúp con cháu tại nhà như nhổ cỏ, hái rau, trông cháu…”. 

 

Cặp vợ chồng cao tuổi nhất Việt Nam là cụ ông Huỳnh Văn Lạc, cụ bà Nguyễn Thị Lành ở phường Đông Hưng Thuận, quận 12, TP HCM. Trong đó, cụ ông Huỳnh Văn Lạc 110 tuổi (sinh năm 1901) và cụ bà Nguyễn Thị Lành 106 tuổi (sinh năm 1905).

  
Bên cạnh đó, Long An cũng được trao kỷ lục là địa phương có 9 bà mẹ Việt Nam Anh Hùng sống trên 100 tuổi.

                                        
“Hành trình Bách niên trường thọ S100” do Trung tâm sách kỷ lục Việt Nam phối hợp cùng Trung ương Hội người cao tuổi Việt Nam thực hiện. Đây là một chương trình tìm kiếm, giới thiệu và tôn vinh những cụ ông cụ bà thọ trên 100 tuổi đang sống ở mọi miền của Tổ quốc. Chương trình sẽ khai thác kho tàng về vốn sống, kinh nghiệm sống, bí quyết sống trường thọ của các cụ để giúp cho thế hệ hậu sinh có những bài học quí giá về phương pháp sống lâu.