xem thêm
An Giang
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
icon 24h qua
Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP

Ăn gì để bệnh trĩ bớt "hành"?

Thu Anh ghi

Bạn đọc Nguyễn P.P (nguyenvanp....@yahoo.com.vn) hỏi: Tôi đã điều trị bệnh trĩ một thời gian dài và nghe nói một số loại rau như diếp cá giúp bệnh bớt nặng. Tôi có nên thử không?

Lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM, trả lời: Ăn uống đúng cách và thay đổi sinh hoạt là 2 điều quan trọng để giúp việc điều trị bệnh trĩ có kết quả tốt hơn. Đúng là rau diếp cá là thực phẩm có lợi cho căn bệnh này, nên ăn đa dạng thêm một số rau quả khác như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, đậu bắp, mướp hương, cà tím, khoai mỡ, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, rau nhút, rau má, cải bó xôi, cà chua, bơ, chuối, thanh long, đu đủ, cam, dâu tây, kiwi, nho...

Ăn gì để bệnh trĩ bớt hành? - Ảnh 1.

Để giúp việc điều trị bệnh trĩ có kết quả tốt hơn nên ăn đa dạng thêm một số rau quả (Ảnh minh họa từ Internet)

Những loại rau quả nói trên giàu chất xơ, nhất là chất xơ hòa tan, giúp tiêu hóa tốt, chống táo bón. Lưu ý nên hấp, luộc, nấu canh; không nên chiên, xào vì bệnh trĩ cần kiêng dầu mỡ.

Cần tránh chất kích thích (cà phê, rượu, trà đậm, thuốc lá...), thức ăn nhiều gia vị (ớt, tiêu, cà ri, gừng, riềng...). Hạn chế ăn muối, vì muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ.

Nên tập thói quen đi vệ sinh đều đặn hằng ngày, hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu. Nên tập thể thao nhẹ, vừa sức như bơi lội, đi bộ, đạp xe...


Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo