Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố, trả lời: Nhiều trẻ dưới 6 tháng hay gặp phải tình trạng vặn mình, thường là do biểu hiện của tình trạng thiếu canxi và vitamin D. Nếu rơi vào tình huống này, bé hay gặp thêm một số vấn đề như hay ọc sữa, hay són phân, khóc đêm, đôi khi khóc đến đỏ mặt tía tai, khóc không nín...
Nên cho bé phơi nắng trước 8 giờ sáng mỗi ngày, từ 10-15 phút, sẽ giúp bé ngủ ngon, không vặn mình (Ảnh minh họa từ Internet)
Vì vậy, điều đầu tiên bạn nên làm là cho bé phơi nắng đều đặn. Tốt nhất là phơi nắng trước 8 giờ sáng, 10-15 phút. Có nắng thì tiền vitamin D dưới da của bé mới được chuyển đổi thành vitamin D, đi qua gan, thận trở thành những dạng hoạt động mà cơ thể có thể sử dụng được. Vitamin D rất cần thiết cho sự hấp thu canxi và giúp cân bằng một số enzyme cần thiết để bé có thể ngủ ngon, không vặn mình.
Tuy nhiên, nếu đã phơi nắng đầy đủ, bé được bú sữa phù hợp (tốt nhất là sữa mẹ) mà trẻ vẫn vặn mình, bạn nên đưa bé đi khám vì có thể bé thiếu một số vi chất khác hoặc cơ thể gặp vấn đề khác phức tạp hơn, cần được điều trị.
và quét mã QR
Bình luận (0)