Bụi bẩn dễ bám chặt da đàn ông

Da đàn ông dày hơn da đàn bà. Đó cũng là lý do chính làm cho da đàn bà bị lão hóa bởi ánh nắng nhiều hơn da đàn ông. Dày hơn nhưng da đàn ông nhạy cảm và dễ kích ứng hơn da đàn bà vì đàn ông ít chăm sóc da và thường phơi trần dưới nắng, cạo râu hằng ngày. Khi về già, lượng collagen của da đàn bà giảm nhiều hơn nên đàn bà có vẻ già hơn so với đàn ông bằng tuổi.

Để giữ gìn sức khỏe, đàn ông cũng phải chăm sóc làn da khỏe mạnh chứ không như nhiều người nghĩ. Quá trình cạo râu sẽ lấy sạch nước trên bề mặt da, làm tổn hại đến màng ẩm tự nhiên khiến da khô, mất nước, đôi khi bị kích thích, tấy đỏ nên cần thực hiện đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ làm râu mềm hơn để lưỡi dao đi dễ dàng, giúp giảm nguy cơ tổn thương và kích ứng da. Chú ý không nên tẩy tế bào chết sau khi cạo râu bởi có thể khiến da bị ửng đỏ hoặc viêm rất khó chịu.

Da đàn ông nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn da đàn bà nên bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Do đó, phải lưu ý trong khi tắm để làm sao lấy đi các chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Rửa mặt giúp sạch da nhưng lại khiến lỗ chân lông dãn nở rộng và làm mất đi một lượng dầu nhất định. Nếu có dùng kem dưỡng da thì nên chọn thứ phù hợp với từng loại da (da dầu, da thường, da hỗn hợp và da khô). Việc uống 2-2,5 lít nước/ngày rất tốt cho da và là điều dễ dàng hơn so với những phương pháp khác.

Nguồn dinh dưỡng cân bằng sẽ cho bạn một làn da khỏe mạnh. Đừng quên ăn nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E (bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ).

Chơi thể thao là thế mạnh của phái nam. Nếu duy trì thường xuyên thì sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da đồng thời giảm stress (là một yếu tố có hại cho làn da).

Thêm một số lưu ý nữa giúp nam giới có làn da bớt nhờn và tươi sáng hơn: Đừng rửa mặt với xà phòng, thường xuyên hút dầu bằng giấy thấm dầu tốt hơn là rửa mặt nhiều lần trong ngày, đừng quên làm ẩm da sau khi cạo râu, mang kính râm khi ra ngoài đường; hạn chế rượu chè, thuốc lá, mệt mỏi và stress, tránh dùng thức ăn dầu mỡ quá nhiều (khoai tây chiên, pizza, hamburger), tập thể dục thường xuyên…