Cách dùng chế phẩm xịt thơm miệng

Có thể nói, cùng với kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo cao su, việc sử dụng thêm chế phẩm xịt thơm miệng đang là xu hướng chăm sóc răng miệng của nhiều người. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý một số điều khi sử dụng chế phẩm này.

Rắc rối và nguyên nhân

Để khắc phục nhanh hơi thở có mùi sau khi ăn, nhiều người thường dùng chế phẩm xịt thơm miệng. Hơi thở có mùi hôi hay còn gọi là chứng hôi miệng không làm tổn hại sức khỏe nhưng có thể gây khó khăn trong cuộc sống, dễ mất tự tin khi giao tiếp với người khác. Có một số nguyên nhân dẫn đến chứng hôi miệng, bao gồm:

- Vệ sinh răng miệng kém (không chải răng hoặc không dùng chỉ nha khoa đúng cách) khiến vi khuẩn phát triển trong miệng; do sâu răng, thậm chí có thể đã bị bệnh răng miệng gọi là bệnh nha chu.

- Khô miệng do bất thường của cơ thể làm giảm tiết nước bọt (nhờ nước bọt mà miệng ta mới sạch) hoặc khô miệng do sử dụng một số thuốc có tác dụng chống tiết cholin như thuốc kháng histamin trị dị ứng…

- Do bệnh tai mũi họng như viêm xoang mũi…

- Do ăn một loại thức ăn nào đó như hành hay tỏi; do hút thuốc và uống rượu.

- Đặc biệt, do bị bệnh toàn thân như ung thư, đái tháo đường; bệnh về gan, thận, trào ngược dạ dày - thực quản…

- Riêng với phụ nữ, trong thời kỳ rụng trứng cũng như trong thời gian có kinh nguyệt sẽ có những thay đổi nội tiết làm cho hơi thở nặng mùi hơn bình thường.

Dùng thêm chế phẩm xịt thơm miệng đang là xu hướng chăm sóc răng miệng của nhiều người Ảnh: HOÀNG TRIỀU

Giảm hôi miệng 30%-90%

Có thể cải thiện tình trạng hôi miệng bằng cách:

- Thực hiện tốt vệ sinh răng miệng. Cụ thể, đánh răng sau khi ăn, chà sạch thức ăn sót trong miệng, kẽ răng. Nếu lưỡi đóng bựa thì cạo cho hết để vi khuẩn khỏi tá túc và phát triển. Ngoài đánh răng đúng cách, có thể dùng thêm nước súc miệng đặc trị hôi miệng. Nếu giữ gìn vệ sinh răng miệng chu đáo, ta có thể giảm hôi miệng từ 30% đến 90%. Nên khám nha sĩ đều đặn để xem có bị sâu răng, viêm nha chu hay không.

- Giữ miệng ẩm bằng cách lâu lâu uống một chút nước. Có người nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo chứa đường nhân tạo (đường ăn thông thường gây sâu răng) để tiết nước bọt không bị khô miệng mà cải thiện chứng hôi miệng trong thời gian mong muốn. Đối với kẹo cao su, nếu chứa đường ăn thông thường phải dùng hạn chế vì có thể gây sâu răng, nên dùng kẹo chứa xylitol thì tốt hơn.

- Tránh các loại thực phẩm có thể gây mùi hôi ở miệng như hành, tỏi. Ăn nhiều trái cây và rau; giới hạn thịt và chất béo. Nam giới thì tránh dùng quá nhiều rượu, thuốc lá.

- Đi khám bệnh tổng quát để xem có bệnh gì tiềm tàng gây hôi miệng mà chữa trị sớm.

Không dùng quá thường xuyên

Về chế phẩm trị hôi miệng, chủ yếu được dùng là thuốc cho tác dụng tại chỗ, tức nước súc miệng hoặc dung dịch xịt vào miệng chứa các chất sát trùng, các loại tinh dầu bay hơi tạo mùi thơm. Chất sát trùng nhằm tiệt khuẩn có trong họng miệng gồm có chlorhexidine, cetylpyridinium chloride, chlorine dioxide. Chlorhexidine còn được kết hợp với muối kẽm là zinc gluconate để tăng tác dụng kháng khuẩn. Các loại tinh dầu hay dùng là tinh dầu bạc hà, tinh dầu quế… Đối với trường hợp không tiết tốt nước bọt nên bị hôi miệng, nha sĩ sẽ chỉ định dùng nước bọt nhân tạo (artificial saliva). Đối với người bị trào ngược dạ dày - tá tràng, bác sĩ chỉ định dùng thuốc ức chế bơm proton (omeprazole) hoặc thuốc kháng thụ thể H2 (như ranitidine) để trị trào ngược gây hôi miệng.

Có một số chế phẩm xịt thơm miệng được bào chế từ các tinh chất thảo dược, vừa có tác dụng khử mùi vừa làm thơm miệng như bạc hà, trà xanh, tràm, bách lý hương… Chính các tinh chất thảo dược này cũng có tác dụng kháng khuẩn nhẹ. Vì vậy, sau bữa ăn mà không tiện đánh răng hoặc dùng nước súc miệng hoặc sử dụng chế phẩm xịt thơm miệng thì dùng chỉ nha khoa và uống nước lọc để làm sạch khoang miệng cũng là một biện pháp hữu ích, giúp khử mùi, làm thơm miệng.

Các chế phẩm xịt thơm miệng chỉ cho tác dụng tại chỗ, tức chỉ giúp khắc phục hôi tạm thời do vùng hầu họng miệng bị ô nhiễm. Vì vậy, rất cần thiết tìm nguyên nhân trong các nguyên nhân gây hôi miệng kể ở trên, đặc biệt do bệnh toàn thân, mà tích cực chữa trị thì mới gọi là trị tận gốc. Vì thuốc trị hôi miệng tại chỗ chứa hóa chất có thể “không hợp” với người dùng nên phải sử dụng đúng theo hướng dẫn, chỉ dùng khi thấy thật sự cần thiết và kết hợp các biện pháp không dùng thuốc kể trên. Không được dùng quá thường xuyên các chế phẩm này vì các chất sát khuẩn qua thuốc đưa vào miệng nhiều quá có khi là không tốt.