Chấn thương khớp cổ chân do bóng rổ

- Bác sĩ Nguyễn Trọng Anh, Hội Y học Thể thao TPHCM, trả lời: Theo mô tả, có thể em bị chấn thương khớp cổ chân do quá tải, thường gặp trong môn bóng rổ. Đây là những vi chấn thương lặp đi lặp lại do chơi quá sức, gân cơ vùng cổ chân không đủ mạnh hoặc do làm nóng và làm nguội không đúng, không đủ.

Các tổn thương thường gặp là viêm gân cơ, dây chằng hoặc dập vỡ sụn khớp. Để điều trị chứng đau cổ chân do quá tải, em nên ngưng chơi thể thao, chườm lạnh, không nên dùng thuốc rượu hay dầu nóng và xoa Bengay, uống thuốc kháng viêm và tập mạnh gân cơ cũng như kéo căng các dây chằng quanh khớp cổ chân. Nếu vẫn không hết, em nên đến bác sĩ chuyên khoa y học thể thao để chẩn đoán chính xác và điều trị.