Các chất xơ thường được nhắc đến nhiều là Galacto – Oligosacharide (GOS) và Inulin. GOS có trong sữa mẹ với hàm lượng cao và có trong sữa bò ở hàm lượng thấp. Còn Inulin được tìm thấy nhiều trong các loại rau củ như tỏi, hành tây, rau diếp... Gần đây, hai loại chất xơ này đã được nghiên cứu để đưa vào sữa công thức cho trẻ và được chứng minh mang đến những hiệu quả như chất xơ có trong sữa mẹ.
Lợi ích của chất xơ prebiotic này bao gồm hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các vi khuẩn có lợi trong đường ruột, điều hòa hoạt động đường ruột giúp ngăn ngừa táo bón cho trẻ. Trong đường ruột có vô số vi khuẩn. Chúng ta đều nghĩ tất cả vi khuẩn đều gây nên bệnh tật. Nhưng thật thú vị, trong đường ruột cũng có các vi khuẩn có lợi giúp kích thích miễn dịch tự nhiên.
và quét mã QR
Bình luận (0)