* Bé nhà tôi được 8 tháng rưỡi; cân nặng 6,4 kg; lúc trước uống sữa Hipp và cũng có uống Dielac nhưng không sao. Mấy ngày nay cho bé uống Dielac Step 2 thì bị khó tiêu mặc dù đã uống cốm Bio Baby. Bé cần uống sữa gì để tăng cân?
Thanh Ngọc (thanhngoctiengiang@...)
- Trả lời: Bé nhà bạn có cân nặng theo tuổi ở mức suy dinh dưỡng độ 1. Bạn có thể cho bé dùng sữa bột Dielac Alpha Step 2 nhưng cần thời gian chuyển đổi sữa từ từ cho bé dễ thích nghi với sữa mới.
Bạn tham khảo cách chuyển đổi như sau: Đối với các bé có đường tiêu hóa bình thường thì thời gian chuyển một tuần là được, còn đối với các bé có đường tiêu hóa nhạy cảm thì cần có thời gian lâu hơn; chọn thời điểm bé khỏe mạnh, ăn uống tốt; ăn những món ăn quen thuộc trong thời gian đổi sữa.
Bạn có thể tham khảo cách chuyển từ từ theo phác đồ sau:
Mỗi đợt cách nhau 3 - 5 ngày, theo dõi các dấu hiệu bất thường: Nôn ói, tiêu phân lỏng... nếu không có thì sau 3 - 5 ngày, có thể chuyển qua đợt kế tiếp. Ở tháng tuổi này, bé cần chế độ ăn dặm 2 - 3 bữa/ngày kết hợp với 800 ml sữa/ngày.
Bạn có thể đa dạng hóa bữa ăn, cho bé được thay đổi khẩu vị, không bị ngán: Bột gạo sữa, bột thịt heo, thịt gà, thịt bò... Mời bạn tham khảo về khẩu phần ăn đủ dinh dưỡng cho bé như sau: Ba bữa ăn/ngày: Bột/cháo xay (có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm); 100 - 120 g đạm/ngày (thịt/cá/tôm/cua/lươn/trứng...); rau củ (2 muỗng canh/chén); dầu ăn (2 muỗng cà phê/chén). Cho bé dùng phô mai, sữa chua, trái cây vào bữa phụ. Nếu lượng ăn trong bữa không đạt nhu cầu, cần tăng bữa phụ lên bù.
Tắm nắng 20 phút/ngày (trước 9 giờ sáng).
Các sản phẩm Vinamilk phù hợp với bé: Sữa bột Dielac Alpha Step2; sữa chua men sống Probi; sữa chua Susu; phô mai Vinamilk.
Bạn đọc có thắc mắc, xin vui lòng gửi thư về Báo Người Lao Động (số 14 Cách Mạng Tháng Tám, quận 1- TPHCM), ngoài phong bì đề Góc tư vấn dinh dưỡng hoặc email về tuvandinhduong@nld.com.vn.
và quét mã QR
Bình luận (0)