Cơ thể săn chắc, khắc chế được Alzheimer

Cơ nạc chỉ các phần cơ săn chắc trong cơ thể, là loại cơ "chất lượng cao" không chứa nhiều chất béo bên trong hoặc xung quanh.

Các tác giả đã sử dụng dữ liệu của hơn 1 triệu người, được ước tính mức độ cơ nạc, mô mỡ ở cánh tay và chân dựa trên trở kháng sinh học, là một dòng điện chạy qua cơ thể với các tốc độ khác nhau tùy thuộc vào thành phần bên trong đó là mỡ hay nạc. Các kết quả cho thấy khối lượng cơ nạc cao hơn có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer, đồng thời đưa đến hiệu suất tốt hơn khi thực hiện các nhiệm vụ nhận thức, dù cơ chế của sự bảo vệ này chưa rõ ràng. Ngược lại, chất béo trong cơ thể cao cũng liên quan khả năng thực hiện các nhiệm vụ nhận thức kém hơn, tuy không tác động rõ ràng đến nguy cơ mắc Alzheimer.

Giữ cơ thể săn chắc nhờ thể dục giúp giảm nguy cơ bệnh Alzheimer. Ảnh: REUTERS

Viết trên tạp chí BMJ Medicine, các tác giả cho rằng vẫn cần thêm những nghiên cứu để chứng minh đầy đủ cơ chế tạo nên mối liên hệ cơ nạc - Alzheimer này, từ đó đưa đến những nỗ lực y tế công cộng nhằm làm giảm gánh nặng Alzheimer thông qua các chiến dịch thúc đẩy tập thể dục, hoạt động thể chất.