xem thêm
An Giang
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
icon 24h qua
Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP

Độc đáo: cai thuốc lá nhờ chanh, vani

A. Thư (Theo Daily Mail)

(NLĐO)- Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra một liệu pháp hết sức an toàn, độc đáo và hữu hiệu để đánh bay cơn thèm thuốc lá.

Nghiên cứu mới công bố của Đại học Pittsburgh (Mỹ) đem lại hy vọng cho những người đang khổ sở vì cai không được thuốc lá, chỉ nhờ những thứ dễ tìm trong tự nhiên như chanh, vani, chocolate, bạc hà…

Độc đáo: cai thuốc lá nhờ… chanh, vani, chocolate - Ảnh 1.

Mùi hương chocolate, bạc hà, chanh, vani... khiến người nghiện thuốc lá giảm hẳn cơn thèm - ảnh minh họa từ internet

232 người tuổi từ 18-55, đang duy trì thói quen hút thuốc và không có ý định cổ gắng bỏ thuốc, đã tham gia thử nghiệm đánh giá mức độ thèm thuốc. Họ được yêu cầu cố gắng nhịn hút thuốc trong vòng 8 giờ - điều khá khó khăn với dân "ghiền" thuốc lá, và mang theo gói thuốc yêu thích để tham gia thí nghiệm.

Ban đầu, người tham gia được yêu cầu châm thuốc nhưng không được hút và đánh giá mức độ thèm thuốc của mình trên thang điểm 1-100. Điểm thèm thuốc trung bình được đo là 82,13.

Sau đó, họ được chia ra các nhóm và mở những chiếc hộp mà khi mở ra, họ sẽ tận hưởng được các mùi hương. Một số hộp mang mùi mà họ cho rằng dễ chịu như chanh, bạc hà, vani, chocolate, có hộp mang mùi thuốc lá và có hộp không mùi.

Kết quả cho thấy, khi được tiếp xúc với những mùi hương gợi cho họ cảm giác dễ chịu và những ký ức vui vẻ, điểm thèm thuốc trung bình giảm ngay 19,3.

Ví dụ, những người ngửi mùi bạc hà cho biết mùi hương làm họ nhớ về lễ Giáng sinh hạnh phúc thời thơ ấu, bên gia đình và cảm giác đó khiến họ bớt thèm thuốc.

Tiến sĩ Michael Sayette, người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: "Phương pháp có thể duy trì hiệu quả trong vòng 5 phút, đủ thời gian để người hút thuốc quyết định tránh hoặc rời khỏi tình huống nguy cơ cao".

Theo ông, cơ chế đặc biệt nói trên có thể giúp thiết kế ra các phương án cai thuốc lá hiệu quả hơn trong tương lai. Theo Văn phòng Thống kê Quốc gia Anh, có tới 60,8% người hút thuốc lá có ý định bỏ thuốc, nhưng không phải ai cũng thành công.

Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo