Giảm cân 10% trở lên làm chậm quá trình thoái hóa khớp Ảnh: HEALTHDAY NEWS
Giảm cân 10% trở lên làm chậm quá trình thoái hóa khớp Ảnh: HEALTHDAY NEWS

Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 500 người dư cân và béo phì đang có nguy cơ hoặc mắc bệnh viêm khớp từ nhẹ đến trung bình, theo dõi họ trong vòng 4 năm đồng thời kiểm tra mức độ viêm khớp bằng phương pháp quét hình ảnh cộng hưởng từ (MRI). Theo trang tin HealthDay News, các nhà khoa học nhận thấy sự thoái hóa sụn khớp gối chậm hơn đáng kể ở những bệnh nhân giảm nhiều hơn 10% thể trọng. Tuy nhiên, nhóm người chỉ giảm 5%-10% thể trọng không có được lợi ích nêu trên.

Trưởng nhóm nghiên cứu Alexandra Gersing giải thích nguy cơ viêm khớp tăng do tuổi tác nhưng béo phì cũng là yếu tố tăng nặng do trọng lượng thừa gây áp lực lên khớp háng và khớp gối, khiến mô mỡ dễ sản sinh các protein gây viêm làm sụn khớp hao hụt. Sự mất mát này không thể phục hồi nhưng giảm cân có thể làm chậm lại quá trình thoái hóa nêu trên.

Trúc Lâm