Trung tâm Thông tin Y tế Phụ nữ Quốc gia Hoa Kỳ đã đưa ra những giải pháp không cần đến phẫu thuật để giúp bệnh nhân kiểm soát được chứng són tiểu: - Thực hiện các bài tập thể dục Kegel giúp cho cơ đóng mở niệu đạo khỏe mạnh, hữu ích trong việc đi tiểu và gia tăng cảm giác khi quan hệ tình dục. - Hãy tạo thói quen đi tiểu thay vì chờ đến lúc cần phải tiểu tiện. - Tăng dần khoảng cách thời gian giữa các lần đi tiểu.
- Hạn chế hoặc tránh dùng các đồ uống có chứa cafêin hoặc cồn. - Phản hồi sinh học (biofeedback) có thể giúp bạn học cách kiểm soát tiểu tiện và các cơ xung quanh khung xương chậu tốt hơn.

- Việc sử dụng thuốc được kê đơn có thể giúp kiểm soát một số loại són tiểu. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ về loại thuốc có thể hiệu quả đối với chứng bệnh của bạn.

T. H (Theo Vitinfo / Healthday)