Thuốc gì thay tắm nắng?

* Con trai tôi 14 tháng tuổi; nặng 9,2 kg; cao 74 cm; ngày ăn 3 bữa cháo + 1/2 miếng phô mai mỗi lần, uống 300 ml sữa Dielac Pedia, 1 hũ sữa chua. Tôi có cho bé uống sau bữa ăn (ngày 2 lần) 1 viên B1 và 1 gói men tiêu hóa, như vậy có sao không? Tôi không có điều kiện tắm nắng cho bé, có thuốc gì uống để thay thế?

Nguyen Yen (yenhoamt85@...)

Mời bạn tham khảo chế độ dinh dưỡng giúp bé phát triển tốt trong giai đoạn này như sau:

- 3 bữa ăn/ngày, gồm: Bột/cháo/mì/nui/phở/bún... được làm mịn, có đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, với: 100 g - 120 g đạm/ngày (thịt/cá/tôm/cua/lươn/trứng..., 2 muỗng canh vun/chén); rau củ (2 muỗng canh/chén); dầu ăn (2 muỗng cà phê/chén).

- Cho bé ăn đúng giờ, không ăn vặt trước bữa ăn, đa dạng hóa bữa ăn. Sau bữa ăn chính khoảng 30 phút đến 1 giờ cho thêm trái cây, sữa chua, phô mai, bánh flan... những chế phẩm từ sữa giúp bổ sung lượng canxi để thuận tiện cho việc tăng chiều cao. Nếu bữa ăn chính không đạt nhu cầu, cần tăng bữa phụ lên bù hoặc dùng món thay thế để cung cấp đủ năng lượng cho bé.

- Kết hợp khoảng 500 ml - 600 ml sữa phù hợp tình trạng của bé: Dielac Pedia hoặc kết hợp dùng Dielac Alpha 123 ban ngày và Dielac Pedia vào ban đêm.

Các sản phẩm Vinamilk phù hợp với bé: Sữa bột Dielac Pedia, Dielac Alpha 123; sữa chua men sống Probi; sữa chua SuSu; phô mai Vinamilk.

Bạn đọc có thắc mắc, xin vui lòng gửi thư về Báo Người Lao Động (số 14 Cách Mạng Tháng Tám, quận 1- TPHCM), ngoài phong bì đề Góc tư vấn dinh dưỡng hoặc email về: tuvandinhduong@nld.com.vn.