Viêm họng nên uống nước nóng hay lạnh?

Bác sĩ Nguyễn Bá Phước, CKI Tai Mũi Họng, Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ:

Chào bạn,

Nguyên nhân gây viêm đường hô hấp có thể là do virus, vi khuẩn hoặc các vi sinh vật. Đối với viêm đường hô hấp trên (khoang mũi, khoang miệng, hầu họng, thanh quản…), nguyên nhân thường gặp nhất là do nhiễm virus. Theo đó, nếu bạn được chẩn đoán chính xác bị viêm họng cấp do virus thì không cần dùng kháng sinh, chỉ cần điều trị triệu chứng.

Để giảm đau họng, bạn có thể dùng thuốc như Acetaminophen (Tylenol), kháng viêm (non-steroide) như Ibuprofene, hoặc dùng thuốc xịt họng hay thuốc ngậm có thành phần giảm đau tại chỗ và kết hợp với việc súc họng bằng nước muối nhằm làm sạch họng.

Một số quan niệm cho rằng không được uống nước lạnh vì sẽ gây viêm họng nặng hơn. Tuy nhiên, như đã giải thích, viêm họng cấp là do virus gây ra, nếu bạn dùng thực phẩm nào đó mà tình trạng viêm họng nặng hơn có thể do chất lượng của thực phẩm không tốt nhiều hơn là do nhiệt độ.

Viêm họng cấp sẽ làm cho cổ họng trở nên nhạy cảm, dễ tổn thương và gia tăng cảm giác khó chịu, Vì vậy bạn không nên dùng thực phẩm (ăn, uống) ở nhiệt độ quá nóng hoặc quá lạnh. Thay vào đó, hãy dùng thực phẩm ở nhiệt độ “cân bằng” hơn như trà chanh, trà mật ong ở dạng âm ấm hoặc dùng thực phẩm ở dạng mát như kem, nước lạnh (không dùng nước đá).