Theo trang tin ABC News, nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 81 thanh thiếu niên từ 13 đến 25 tuổi được ghi nhận có nguy cơ cao mắc chứng rối loạn tâm thần, trong đó có 41 người được cho dùng viên dầu cá với hàm lượng 1,2 g/ngày trong 12 tuần và số còn lại được dùng giả dược để đối chiếu. Số người này được kiểm tra sức khỏe tâm thần định kỳ mỗi 40 tuần. Sau đó 12 tháng, chỉ có 2 người ở nhóm dùng dầu cá bị chứng rối loạn tâm thần trong khi số mắc bệnh ở nhóm dùng giả dược là 11 người. Trong 7 năm sau, số bệnh nhân ở nhóm dùng dầu cá là 4 người trong khi số người mắc bệnh ở nhóm dùng giả dược lên đến 16. Các nhà khoa học không đoan chắc axít béo omega-3 trong dầu cá đã có tác dụng như thế nào nhưng họ nêu khả năng làm tăng chất glutathione ở thùy thái dương. Omega-3 cũng có thể tương tác với dopamine và serotonin - cả 2 chất vốn đều có liên quan đến tính khí.
Dùng dầu cá liều cao 12 tuần có thể giúp giảm thiểu nguy cơ rối loạn tâm thần trong 7 nămẢnh: ABC News
Nghiên cứu trước đây từng phát hiện rằng những người bị tâm thần phân liệt - dạng rối loạn tâm thần nặng - có mức độ omega-3 trong tế bào thấp hơn bình thường.
và quét mã QR
Bình luận (0)