Phụ nữ lớn tuổi làm gì để tránh loãng xương?
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt do sự thay đổi hormone trong cơ thể. Chế độ ăn gồm những thực phẩm như dầu cá hoặc quả mọng có thể là gợi ý giúp chị em giảm tình trạng mãn kinh sớm.
Làm gì để “hãm” quá trình lão hóa?
(NLĐO) - Lão hóa ở con người là quá trình không thể chống lại, nhưng chúng ta có thể làm chậm lão hóa nếu hiểu đúng và trang bị cho mình những kiến thức về quá trình này.
Làm chậm quá trình lão hóa không khó
(NLĐO) - Lão hoá là điều không thể tránh khỏi của con người, theo thời gian càng lớn tuổi chức năng của các cơ quan yếu dần, da nhăn, hệ miễn dịch, hệ tim mạch, hô hấp đều suy giảm… Mặc dù không chống lại được lão hoá nhưng chúng ta hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hoá.
Phòng bệnh "thời online"
Thực hiện giãn cách xã hội để phòng chống dịch Covid-19, nhiều người chuyển sang làm việc online khiến phát sinh không ít vấn đề về sức khỏe
60 tuổi vẫn không muộn để lấy lại vóc dáng, sức khỏe!
(NLĐO)- Tôi năm nay 60 tuổi, vừa nghỉ hưu. Với thời gian rộng rãi vừa có được, tôi hy vọng sẽ có thể tạo ra một sự thay đổi về ngoại hình, sức khỏe và lối sống.
Tiêm thuốc không phải chuyện đùa!
Dược phẩm được đưa vào cơ thể qua đường tiêm dễ gây nguy hiểm nếu bị sử dụng quá liều, sai công dụng hay không đúng thao tác
và quét mã QR