Thủ thuật trị gàu đơn giản

Ăn các thức ăn chứa nhiều kẽm, các axit béo Omega-3, vitamin E và B. Tránh các thức ăn đã lên men và đường.

Bôi dầu là bước cơ bản để có mái tóc khỏe mạnh. Bạn nên ủ dầu trên tóc một thời gian, sau đó gội sạch.


Không sử dụng các sản phẩm chứa các thành phần có thể làm cho da đầu khô, bong và gây ngứa.

Sử dụng dầu gội đầu chống gàu, nhưng chắc chắn rằng bạn biết thành phần hoạt chất trong nó.

Gội đầu với các sản phẩm có tính axit nhẹ như nước chanh, soda, lá trà hoặc giấm táo cũng có thể giúp bạn trị gàu.