Có rất nhiều thắc mắc của các bà mẹ gửi về cho chúng tôi liên quan đến thời kỳ này.
Hỏi: Tại sao nên cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và đến tháng thứ 6 mới cho bé ăn dặm?
- Đáp: Đúng là sau sinh trẻ cần được bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu vì sữa mẹ được xem là thức ăn hoàn hảo nhất, thành phần của sữa phù hợp nhất với cơ thể, hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ mà không có thực phẩm nào có thể thay thế được, giai đoạn này chỉ cần sữa mẹ đã đủ đảm đương vai trò nuôi lớn trẻ, đặc biệt sữa mẹ còn chứa nhiều kháng thể giúp bảo vệ trẻ khỏi sự tác động của các tác nhân gây bệnh bên ngoài. Tuy nhiên, sữa mẹ không mãi hoàn hảo tuyệt đối vì vẫn thiếu một số dưỡng chất như chất bột đường, vitamin E, chất xơ… nên khi trẻ lớn hơn thì cần bổ sung các chất thiếu này qua ăn dặm để phù hợp với nhu cầu phát triển của các giai đoạn sau, chính vì vậy đến tháng thứ 6 cần cho bé tập ăn các thực phẩm khác ngoài sữa gọi là ăn dặm. Hơn nữa, bộ máy tiêu hóa của trẻ giai đoạn sớm chưa có khả năng tiêu hóa các thực phẩm ngoài sữa, vì vậy tốt nhất nên bắt đầu cho trẻ ăn dặm từ 6 tháng tuổi, cũng không nên trễ hơn vì trẻ sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng và càng lớn càng khó tập ăn.
Hỏi: Khi bé ăn dặm nên cho bé ăn thức ăn gì là tốt nhất, ngày nên cho ăn mấy bữa?
- Đáp: Nguyên tắc ăn dặm là hình thức tập ăn, vì vậy cần phải có một quá trình từ từ, tập cho trẻ ăn từ loãng đến đặc, từ ít đến nhiều. Lúc đầu chỉ cho ăn ngày một bữa, sau tăng dần lên ngày 2 bữa, khi bé trên 1 tuổi có thể cho ăn ngày 3 bữa. Thức ăn đầu tiên tập ăn nên gần giống sữa để trẻ tập làm quen, những ngày đầu thường dùng bột sữa, sau một vài tuần bé đã quen tiếp tục cho bé ăn bột có thêm chút thịt, cá, rau... cứ như vậy từ từ thêm dần các loại thức ăn khác cho đến khi chén thức ăn của trẻ có đủ các chất dinh dưỡng gồm bột ăn dặm hoặc cháo với chất đạm, chất béo và rau củ quả giàu vitamin và khoáng chất, chất xơ, thay đổi bữa thường xuyên, tập trẻ quen với càng nhiều loại thức ăn càng tốt. Khi chế biến, đảm bảo thức ăn mềm, dễ nhai, dễ nuốt, không cần thiết phải nêm mắm muối, bột ngọt không thích hợp cho trẻ. Nên bằm nhỏ thực phẩm, không nên xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố vì trẻ sẽ không tập nhai. Nên cho bé ăn đúng giờ giấc đã sắp xếp hằng ngày, không nên cho bé vừa chơi vừa ăn, không nạt nộ, nhồi nhét ép trẻ ăn hết suất gây tâm lý sợ hãi khi ăn. Khi bé đã biết ăn, ăn được thức ăn đặc nên tập cho bé ngồi ăn chung với không khí gia đình ấm cúng, bé sẽ học ăn từ các thành viên trong gia đình và ăn ngon miệng hơn.
Từ những kinh nghiệm quý báu nuôi con ăn dặm của các mẹ, kết hợp với khoa học dinh dưỡng, NutiFood cho ra đời Nuti IQ bột ăn dặm, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên, được chế biến công phu và bổ sung hệ dưỡng chất giúp bé phát triển toàn diện.
DHA và Taurin: giúp hoàn thiện tế bào thần kinh, tăng khả năng nhận thức và trí nhớ của bé.
Lutein: Dưỡng chất rất cần thiết cho sự phát triển thị giác của bé.
Prebiotics (FOS/Inulin): Tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột, giúp nhuận tràng, dễ tiêu hóa hấp thu, cho bé hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Hỗn hợp vitamin và khoáng chất: Cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của bé.
Nuti IQ bột ăn dặm có nhiều lựa chọn đa dạng, kết hợp những nguyên liệu được chọn lọc công phu, tinh tế, giúp bé ngon miệng và đổi khẩu vị mỗi ngày.
và quét mã QR
Bình luận (0)