Làm thế nào nhận biết trẻ bị suy dinh dưỡng - thấp còi?

Câu 1: Lê Thị Nhàn - hỏi: Con trai tôi 22 tháng nặng 10 kg, cao 77 cm, cháu ăn ngày 3 bữa cháo, uống khoảng 400 ml sữa. Tôi thấy cháu hơi nhẹ cân vậy cháu có suy dinh dưỡng không thưa bác sĩ? Chào bạn! Đúng là bé nhẹ cân hơn các bạn cùng trang lứa, bé trai 22 tháng trung bình nặng 12,2 kg, cao 86 cm. Như vậy, bé nhà mình nhẹ cân so với chuẩn khoảng 2 kg, nhưng vẫn còn nằm trong giới hạn cho phép. Tuy nhiên, chiều cao của cháu thì đáng lo ngại hơn, cháu hiện đang bị suy dinh dưỡng thể thấp còi (chiều cao theo tuổi < 90% so với chiều cao chuẩn). Khi nói về suy dinh dưỡng đa số bố mẹ thường chú ý về suy dinh dưỡng thể nhẹ cân mà không để ý tình trạng thiếu chiều cao. Bé suy dinh dưỡng - thấp còi phản ánh tình trạng suy dinh dưỡng mãn tính kéo dài nhất là trong giai đoạn bào thai và 2 năm đầu đời.

Bạn nên đưa cháu đến cơ sở y tế chuyên khoa nhi và dinh dưỡng để kiểm tra sức khỏe để được hướng dẫn cụ thể càng sớm càng tốt nhé. Chiều cao khi trưởng thành sẽ gấp đôi chiều cao khi bé 2 tuổi, nếu bỏ qua những giai đoạn quan trọng sẽ ảnh hưởng tầm vóc, sức khỏe bé sau này. Để khắc phục tình trạng dinh dưỡng cho bé:

Về dinh dưỡng: Bạn nên cho cháu ăn tăng thêm 1 bữa so với hiện tại. Chú ý đủ số lượng và cân đối 4 nhóm thực phẩm trong 3 bữa ăn chính, và ăn thêm 2 - 3 bữa phụ / ngày như sữa, trái cây, rau câu, yaour, bánh Flan, đậu hũ... Cụ thể mỗi bữa bé ăn 1 chén cháo đặc, với 30g thịt (hoặc cá , tôm, cua, lươn, ếch, trứng...), 2 muỗng canh rau xanh, hoặc củ quả và 10 ml dầu ăn. Cháu cần uống khoảng  600 - 800 ml sữa/ngày hoặc nhiều hơn tùy mức độ tăng cân của cháu mỗi tháng. Bạn nên cho cháu dùng sữa cao năng lượng, sữa đặc trị dành cho trẻ suy dinh dưỡng - thấp còi để giúp bé mau hồi phục cân nặng và phát triển chiều cao.

Về vận động: cho cháu vận động nhiều phù hợp độ tuổi, vận động ngoài nắng sớm để bé tăng cường hấp thu Canxi và Vitamin D giúp xương cứng cáp, giúp tăng chiều cao tốt.

Về giấc ngủ cho bé ngủ sớm trước 10 giờ tối, ngủ 12 - 14 tiếng/ngày giúp bé mau lớn.

Bạn nên theo dõi biểu đồ cân nặng chiều cao của cháu mỗi tháng để điều chỉnh chế độ ăn thích hợp. Chúc bé mạnh khỏe, mau lên cân, phát triển chiều cao và thông minh.

Câu 2: Dấu hiệu để nhận biết sớm trẻ bị suy dinh dưỡng thể thấp còi? Bạn Đoàn Như Ngọc hỏi.

Theo dõi biểu đồ tăng trưởng trẻ hàng tháng: cân, đo chiều cao để đánh giá tình trạng sức khỏe trẻ. Biểu đồ thường được đính kèm trong sổ khám bệnh của trẻ, hoặc có thể tham khảo tại địa chỉ này: http://www.nutifood.com.vn/nhat-ky-suc-khoe/bieu-do-cho-tre-em.html. Trẻ được xem là có nguy cơ suy dinh dưỡng nếu đứng cân liên tục trong vòng 3 tháng, đường phát triển cân nặng theo tuổi đi theo hướng nằm ngang. Trẻ suy dinh dưỡng nếu đường phát triển cân nặng nằm bên dưới đường chuẩn của biểu đồ. Trẻ suy dinh dưỡng - thấp còi khi đường phát triển chiều cao nằm dưới đường chuẩn bình thường trên biểu đồ. Suy dinh dưỡng về cân nặng nếu phát hiện điều trị sớm sẽ nhanh chóng phục hồi, nếu không phát hiện dần dần trẻ chuyển sang suy dinh dưỡng mãn tính ảnh hưởng đến chiều cao, sẽ khó điều trị và để lại nhiều hậu quả về lâu dài. Ngoài ra, thường xuyên theo dõi bữa ăn của trẻ: trẻ biếng ăn, ăn không đủ bữa, ăn không hết phần thức ăn theo nhu cầu lứa tuổi cần tìm nguyên nhân để giúp trẻ ăn uống ngon miệng, cung cấp đầy đủ nhu cầu năng lượng trong ngày cho trẻ. Đồng thời luôn quan sát sự vận động của trẻ như lật, ngồi, đi, đứng, nói... phù hợp lứa tuổi không. Bất cứ dấu hiệu nào làm mẹ lo lắng nên đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn đầy đủ. Chúc các mẹ nuôi bé khỏe, cao lớn, thông minh!

Dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ suy dinh dưỡng - thấp còi

GrowPLUS+ của NutiFood, sản phẩm dinh dưỡng hiệu quả dành cho trẻ suy dinh dưỡng – thấp còi, đã được kiểm nghiệm lâm sàng bởi một tổ chức độc lập, uy tín chuyên về dinh dưỡng tại Việt Nam. Với công thức Weight Pro+ giàu dinh dưỡng, đầy đủ hàm lượng đạm, béo cần thiết giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao tốt; sự hiện diện MCT - chất béo chuyển hóa nhanh giúp trẻ dễ tiêu hóa, dễ hấp thu; việc bổ sung Lysin, Kẽm, FOS/Inulin, Vitamin nhóm B giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon hơn; đồng thời tăng cường khả năng bảo vệ cơ thể, phòng tránh bệnh tật với Selen, Vitamin A-C-E; GrowPLUS+ còn giúp phát triển trí não thông qua việc bổ sung DHA, AA, Omega 3, Omega 6, Taurin, Cholin, trẻ sẽ thông minh, lanh lợi hơn.