Bảy cách đơn giản để bạn sống lâu thêm 4-10 năm
(NLĐO) - Một số thay đổi trong cách ăn uống, sinh hoạt hàng ngày có thể thực sự là thần dược "trường sinh bất lão" giúp bạn sống lâu và khỏe hơn.
Bất ngờ với "thần dược" uống đủ sẽ sống lâu
(NLĐO) - Một nghiên cứu từ Viện Tim, phổi và máu quốc gia (NHLBI - Mỹ) chứng minh sự khác biệt gây sốc giữa việc uống đủ và uống thiếu thứ "thần dược" quan trọng hàng đầu cho sự sống.
Uống nước cũng phải "học"
Để tốt cho sức khỏe, nên uống đủ nước chứ không phải uống nhiều nước và cần uống đúng cách
Mùa nắng nóng, chăm sóc da thế nào?
Bạn đọc Mỹ Dung (TP HCM) hỏi: Hiện nay ngoài đường trời nắng nóng gay gắt. Mặc dù có mặc áo chống nắng nhưng da tôi rất dễ ăn nắng. Xin bác sĩ cho những lời khuyên về cách bảo vệ, chăm sóc da.
Quy tắc "vàng" cần nhớ khi tập thể dục mùa đông
Thời tiết mùa đông chuyển lạnh, đặcbiệt là buổi sáng. Vì vậy, thói quen thể dục của bạn vào mùa đông cũng cần thayđổi theo để đảm bảo sức khoẻ cũng như hiệu quả luyện tập.
"Hối không kịp" nếu làm những việc này sau 9 giờ tối
Những việc tưởng bình thường lại có thể làm hại cơ thể bạn nếu làm sau 9 giờ tối.
Cách nào giảm cân hiệu quả cho thiếu niên?
Em là nam sinh lớp 10, cao 1,73 m nặng đến 83 kg. Xin hỏi bác sĩ làm thế nào để em giảm cân hiệu quả? (Tuấn)
Bắt trẻ "ninja" trong nắng hè: lợi hay hại?
(NLĐO)- Tôi muốn giữ cho con gái 7 tuổi làn da đẹp nên cho mặc áo, váy chống nắng rất kỹ khi tiếp xúc với nắng hè buổi sáng nhưng ông xã lại nói vậy là hại đến sức khỏe của con
Rau, trái cây trị sỏi thận nhỏ
(NLĐO)- Tôi đi khám sức khỏe tổng quát, phát hiện sỏi thận nhỏ 4 mm. Bác sĩ không dặn đi khám thêm hay uống thuốc gì cả, chỉ nói uống nước nhiều… Có thật nó có thể tự tiêu?
Uống nước sai cách, coi chừng ngộ độc!
(NLĐO)- Tôi đang áp dụng phương pháp uống nhiều nước để giảm cân nhưng có mấy lần sau khi uống vài cốc nước buổi sáng sớm, tôi cảm thấy chóng mặt, bủn rủn, lên cơn đau dạ dày…
Huyết áp bắt đầu "trở chứng", nên làm sao?
(NLĐO)- Khoảng 2 năm nay, huyết áp của tôi bắt đầu cao dần lên, thỉnh thoảng có những cơn tăng nhẹ làm xây xẩm… Có cách nào để ngăn nó thực sự phát triển thành bệnh cao huyết áp?
Vì sao mắt dễ khô?
Nhiều người rõ ràng không hề dang nắng, thậm chí đeo kính mát suốt ngày nhưng mắt vẫn khô. Cứ như trời thương trời đãi các hãng làm thuốc nhỏ mắt khiến mắt dù không dị ứng, không viêm, không trúng nước xà phòng, không vướng bụi nhưng nay ngứa, mai đỏ, ngày kia vừa đau vừa lấn cấn như ai chơi khăm rải cát vào!
Uống đủ nước để "yêu" tốt hơn
Mất nước có thể là nguyên nhân gây trở ngại cho chuyện gối chăn, khiến ham muốn yêu đương của bạn suy giảm một cách bất ngờ.
và quét mã QR