Vóc dáng là một trong những yếu tố quan trọng để đánh giá vẻ đẹp hình thể của các thí sinh. Việc tung ra những ảnh chụp thí sinh trình diễn bikini , theo ban tổ chức là để công chúng quan tâm có thời gian nhìn ngắm kỹ càng, đánh giá chuẩn xác về vẻ đẹp hình thể của từng thí sinh. Ở các vòng trước, nhiều thí sinh được khán giả quan tâm nhờ vóc dáng chuẩn mực như người đẹp “vòng eo 56” - Trần Huyền Trang hay thí sinh Ngô Thanh Thanh Tú, Trần Thị Thuỳ Trang với chiều cao 1m80. Đêm Chung kết càng đến gần, thí sinh càng phải tập cố gắng tập luyện để sở hữu số đo hình thể chuẩn nhất.
Vừa qua, trong thời gian trở về quê hương trước khi đến với vòng Chung kết, thí sinh Phùng Lan Hương vẫn dành tuân thủ chế độ ăn uống kiêng tinh bột để tránh lên cân. Đặc biệt, cô luôn thủ sẵn trong giỏ xách vài loại hạt ăn liền như hạt óc chó, hạnh nhân. Những loại hạt “ăn vặt” nạp thêm nhiều chất dinh dưỡng và hạn chế cảm giác thèm ăn cho Lan Hương trong suốt hành trình vòng chung kết.
Trong khi đó, Huỳnh Thị Thùy Dung đặt mục tiêu hoàn thành 4 – 5 buổi tập thể dục trong tuần. Mỗi buổi tập của cô kéo dài từ 45 phút đến 1 tiếng. Theo người đẹp, tập luyện không chỉ giúp cô sở hữu vóc dáng tự tin, hoàn thiện vẻ đẹp sẵn có, mà còn giúp cô tăng đảm bảo sức khỏe vượt qua các thử thách.
Thí sinh Đỗ Mỹ Linh (SBD 145) cũng chia sẻ công cuộc giữ dáng cần sự quyết tâm và kiên trì. Ngoài ba bữa ăn chính/ngày, người đẹp sử dụng thêm sữa tươi không đường và trái cây ít ngọt để bổ sung chất xơ, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Cô kết hợp tập luyện các bài tập với tạ để tăng cơ, giảm mỡ, giữ thân hình luôn cân đối và khỏe khoắn. Đồng thời, bí quyết sở hữu thần thái tỉnh táo và rạng rỡ của người đẹp là uống một ly chanh mật ong không đường ngay khi thức dậy. Thức uống này giúp người đẹp trong việc thanh lọc cơ thể sau giấc ngủ và hạn chế cảm giác thèm ăn suốt cả ngày.
Đêm chung kết sẽ diễn ra vào tối 28-8, trực tiếp trên VTV1 và VTV9 với sự xuất hiện đặc biệt của ca sĩ Hàn Quốc Bi Rain. Một số ứng viên nổi bật khác theo đánh giá của công chúng
Bình luận (0)