Trong bức ảnh tung lên mạng ngày 22-11, Chris Hemsworth râu ria xồm xoàm, mặt cháy nắng, cởi trần khoe thân hình gầy còm. Nếu không nói trước, khó ai có thể nhận ra đó là Chris Hemsworth điển trai, cơ bắp trong loạt phim chinh phục khán giả trước đó. Tài tử này thổ lộ anh đã giảm cân để phù hợp tạo hình nhân vật trong phim “In the Heart of the Sea”. “Những cố gắng của việc thử chương trình ăn kiêng mới có tên gọi là “Lost at sea”, sẽ không khuyến khích các bạn làm theo hay bình luận gì về nó” – Chris dí dỏm viết.

Chris gây sốc với bức ảnh khoe thân gầy còm
Chris gây sốc với bức ảnh khoe thân gầy còm

Trả lời phỏng vấn trên Entertainment Tonight quảng bá phim này sau đó, Chris cũng thổ lộ đã phải trải qua giai đoạn tốn nhiều thời gian để nghĩ về thức ăn hơn mọi thứ khác. Anh cùng ê - kíp của mình đã tìm mọi cách để giảm từ 500 – 700 calories một ngày và kéo dài. Nó khá là khó chịu nhưng tất cả cùng nỗ lực và ăn kiêng thành công để phù hợp với tạo hình nhân vật.

Trong “In the Heart of the Sea” chuyển thể dựa trên cuốn sách cùng tên của nhà văn Nathaniel Philbrick, kể về câu chuyện có thật xảy ra vào năm 1820, Chris Hemsworth vào vai Owen Chase, bị mắc kẹt giữa biển cùng các thủy thủ khác trong 90 ngày. Họ đã chiến đấu chống lại cá voi sát thủ trước khi chúng làm đắm thuyền của họ, giết nhiều người. Phim này ra rạp Mỹ ngày 11-12.

Chris lịch lãm trên thảm đỏ khi chưa giảm cân
Chris lịch lãm trên thảm đỏ khi chưa giảm cân
Và vai u thịt bắp trong phim Thor: The Dark World
Và vai u thịt bắp trong phim "Thor: The Dark World"

Trước Chris Hemsworth, tài tử Liam Neeson, 63 tuổi cho biết đã giảm 9kg để vào vai nhà truyền giáo Dòng Tên người Bồ Đào Nha là Cristovao Ferreira trong phim “Silence” (Sự im lặng) của đạo diễn Martin Scorsese. Tài tử Jake Gyllenhaal từng giảm đến 13,6kg để vào vai Lou Bloom trong phim “Nightcrawler”. Để sụt cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe, Jake Gyllenhaal tìm đến bác sĩ để được tư vấn. Anh ăn salad cải xoăn và nhai chewing, chạy 15 dặm mỗi đêm.

“Tôi rất thận trọng trong việc giảm hay tăng cân bởi nó ảnh hưởng lớn đến cơ thể. Tôi phải cố để giữ cho mình an toàn. Thỉnh thoảng, mọi thứ bạn tưởng chừng chỉ nguy hiểm nhỏ lại rất quan trọng, bạn phải luôn lưu tâm để khỏi xảy ra sự cố” - Jake Gyllenhaal thổ lộ.

Việc tăng, giảm trọng lượng cơ thể trong thời gian ngắn luôn tiềm ẩn nguy cơ gây ra ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe diễn viên. Vì thế, họ phải nhờ các bác sĩ hoặc cả ê kíp chuyên về dinh dưỡng để thiết kế bữa ăn cho mình sao cho đảm bảo đủ dinh dưỡng nhưng vẫn giảm được cân nặng. 

M.Khuê (Theo Daily Mail)