Thể thao, dinh dưỡng và thư giãn

Nếu nhìn lịch làm việc một ngày của nam người mẫu-diễn viên này, nhiều người hẳn sẽ rất choáng: Làm MC cho các chương trình truyền hình, tham gia diễn hai vở kịch Kỹ nghệ lấy Tây và Chuyện chung cư tại sân khấu kịch Phú Nhuận. Đó là chưa kể hàng loạt sô diễn thời trang và điều hành công ty riêng.

Với một lịch làm việc bận rộn như vậy, để duy trì sức khỏe, Bình Minh cho biết anh chỉ còn biết tranh thủ các giờ nghỉ, rảnh rỗi chạy đến phòng tập. “Minh cũng có một phòng tập mini ở nhà nữa. Càng làm việc nhiều thì mình phải càng siêng tập thể thao, vừa giảm stress vừa cho cơ thể vận động và tăng cường sức đề kháng. Minh thích tập tạ, chạy bộ và tập võ Vĩnh Xuân”. Một kinh nghiệm mà Bình Minh cũng muốn “bật mí” cho nhiều bạn trẻ biết để có được một thể hình lý tưởng và sức khỏe dẻo dai là: “Chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Ngoài ra, cũng nên tranh thủ thời gian để có những chuyến đi xa thư giãn sau một thời gian làm việc với cường độ cao, để cơ thể hồi phục nhanh nhất”.

Chạy sô liên tục trong điều kiện thời tiết TPHCM đang vào mùa cao điểm nắng nóng, công việc lại bắt buộc Bình Minh thường xuyên tiếp xúc với mỹ phẩm nên anh rất quan tâm chăm sóc cho làn da của mình. Anh chia sẻ kinh nghiệm: “Tẩy trang kỹ lưỡng là việc cần thiết mà rất nhiều bạn hay bỏ qua bước này. Phải tẩy trang, vì bụi bặm, mồ hôi trộn lẫn với mỹ phẩm sẽ bám rất chặt vào da, làm da không bài tiết được. Minh cũng sử dụng nước hoa hồng để giúp lỗ chân lông se khít lại sau thời gian tiếp xúc với mỹ phẩm”.

Là người của công chúng là người mẫu nên chẳng có gì lạ khi nhiều người luôn thấy một Bình Minh chỉnh tề, bảnh bao trong các bộ trang phục lịch lãm. Trên màn ảnh, quần tây áo sơ mi vẫn luôn là lựa chọn của Bình Minh. Còn khi đi uống cà phê, ăn tối hoặc xem phim với bạn bè, người thân anh thích mặc quần jeans và áo thun. Bình Minh nói anh “kết” nhất chất liệu vải linen, áo màu sáng. Hỏi về cách chọn trang phục, Bình Minh cho biết: “Minh chỉ mặc quần áo hiệu khi làm khách mời cho những chương trình event hay dự các buổi ra mắt, tham dự các sự kiện trang trọng... Còn trong đời thường, Minh thích mặc quần áo nào làm cho mình cảm thấy thoải mái mà vẫn lịch sự nhất. Quan trọng là mình biết cách phối đồ và biết khi nào thì cần mặc trang phục gì là tốt nhất”.