ThS-BS LÊ NGÔ MINH NHƯ, Phòng khám Ngũ Quan (tai mũi họng - mắt) - Bệnh viện ĐH Y Dược TP HCM (cơ sở 3), trả lời: Viêm mũi dị ứng là một bệnh lý mạn tính, gây khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh với các triệu chứng "nghẹt mũi, chảy dịch mũi, hắt hơi".
Thời tiết ẩm thấp do mưa bão thường làm cho tình trạng bệnh nặng hơn, vì độ ẩm cao là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và các tác nhân gây dị ứng phát triển. Bên cạnh các phương pháp như duy trì môi trường sống sạch sẽ, khô thoáng; bảo vệ đường hô hấp; rửa mũi cùng chế độ ăn uống, vận động hợp lý, bạn cũng có thể áp dụng một số thảo dược gần gũi xung quanh nhằm hỗ trợ giảm triệu chứng. Cụ thể như:
- Gừng tươi: Dùng 3 - 6 g nước cốt gừng tươi pha với nước ấm uống trong ngày hoặc 5 - 10 g gừng tươi đập dập, vỏ chanh, sả pha với nước sôi xông mũi.
- Bạc hà: Dùng 5 g lá bạc hà tươi nấu với 200 ml nước, cách 3 giờ uống 1 lần. Và 0,02 - 0,2 ml tinh dầu cho vào ly nước sôi, xông mũi.
- Tía tô: Dùng 10 g lá tía tô, 6 g gừng tươi, nấu sôi để ấm uống trong ngày. Hoặc kinh giới, bạc hà, tía tô mỗi loại 10 g, nấu sôi và xông mũi.
- Thông bạch (hành): Dùng 30 - 60 g hành giã nát, thêm nước sôi vào xông mũi hoặc sắc nhỏ bỏ vào cháo nóng để ăn.
và quét mã QR
Bình luận (0)