xem thêm
An Giang
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
icon 24h qua
Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP

Chia tay, làm sao để quên anh ấy?

Trần Trâm (Gal Time)

(NLĐO) - Mỗi người có mỗi cách khác nhau đối mặt với mối tình tan vỡ: Có người tự trách bản thân mình, có người tự tìm sự thanh tĩnh để hàn gắn vết thương… Tuy nhiên ít người tự hỏi rằng những điều nào bạn tuyệt đối không nên làm sao chia tay?

 

img

 

Chuyên gia về các mối quan hệ Lisa Steadman, tác giả cuốn sách It’s a Breakup, Not a Breakdown (tạm dịch: Chia tay không phải là gục ngã) nói rằng thay vì buồn bã, tuyệt vọng thì hãy nghĩ đến mặt tích cực sau chia tay. Để làm được vậy, có 4 điều mà bạn tuyệt đối không nên làm để  quên đi những tổn thương và được hạnh phúc.

Đừng quan tâm đến người cũ

Steadman nói rằng bạn không nên để ý đến người yêu cũ, xem anh ấy/cô ấy hẹn hò với ai, làm gì, sống như thế nào. Thay vào đó hãy quan tâm đến chính bản thân mình để ngăn những cảm xúc tiêu cực.

Đừng theo dõi người yêu cũ trên mạng

Mạng xã hội ngày nay giúp bạn tìm hiểu thông tin nhanh chóng nhưng cũng là con dao hai lưỡi làm hại bạn sau khi chia tay. Đừng lén lút vào trang cá nhân của người cũ mà tốt nhất là hãy xóa bỏ tên anh ấy/cô ấy khỏi trang xã hội của bạn. Hãy cho mình một không gian riêng để bình tĩnh lại.

 

img

 

Không vội vã dấn thân vào các mối quan hệ “thể xác”

Quay lại với thời tán tỉnh và được tán tính sẽ khiến tâm trạng của bạn tốt hơn. Nhưng những cảm giác đó sẽ sớm làm bạn thất vọng nếu chỉ thiên về “tương tác vật lý”, động chạm cơ thể mà không phải là sự đồng điệu trong tâm hồn. Lúc này, những mối quan hệ đó chỉ khiến bạn rối bời và thèm muốn được quay về với vòng tay của người cũ.

Đừng căm ghét bản thân

Dù ai là người có lỗi trong cuộc chia tay thì con gái vẫn thường tự tạo gánh nặng cho mình. Cảm giác thấp thỏm khi thấy bạn bè đều có gia đình riêng hạnh phúc khiến phụ nữ thấy mệt mỏi và tự thúc ép bản thân nhanh chóng bắt đầu một mối quan hệ mới. Đừng quan tâm cuộc sống của người khác mà hãy chú tâm đến điều tích cực trong cuộc sống của mình.

 

img

 

Đừng xem chia tay là một sự thất bại mà hãy vượt qua nó và bước tiếp. Tìm cho mình những mối quan tâm mới, đi chơi với người bạn thân mà bạn “bỏ bê lâu ngày” từ khi có người yêu, phấn đấu trong công việc và học tập, dành thời gian chăm sóc gia đình và những người bạn yêu quý.

Một mối quan hệ xấu có thể “ngáng đường” bạn theo đuổi điều mình đam mê, vì vậy tốt hơn hết hãy tự tạo cho mình một khởi đầu mới. Rồi bạn sẽ ổn và sẽ lại tìm thấy hạnh phúc.

 

Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo