10 điều người lao động phải tính toán khi nghỉ hưu trước tuổi

Cơ quan của bà Đinh Thị Kim (SN 1973) thuộc diện giải thể trong năm 2025. Bà Kim đã đăng ký nghỉ hưu trước tuổi theo Nghị định 178/2024/NĐ-CP của Chính phủ về chính sách, chế độ đối với cán bộ, công chức, viên chức và người lao động trong thực hiện sắp xếp tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị. Ở tuổi 52, bà Kim thấy mình quá già để bắt đầu một công việc mới nhưng lại quá trẻ để nghỉ hưu.

Dưới đây là 10 điều hối tiếc phổ biến nhất của những người nghỉ hưu trước tuổi mà không có kế hoạch cụ thể cho cuộc sống hưu trí. Hãy tham khảo để tránh những sai lầm phổ biến ở tuổi về hưu.

Không có thu nhập ổn định

Khi nghỉ hưu sớm, nguồn thu nhập chính từ công việc sẽ không còn. Ví dụ, một người nghỉ hưu ở tuổi 50 có thể không có đủ tiền tiết kiệm để duy trì cuộc sống trong 30-40 năm tiếp theo, dẫn đến việc phải cắt giảm chi tiêu hoặc tìm kiếm công việc bán thời gian.

Đối với những người về hưu sớm, một số phải dựa vào tiền tiết kiệm trong nhiều năm hơn so với trung bình, có quá ít tiền tiết kiệm sẽ là mối quan tâm lớn.

Sống tằn tiện trong những năm 70 hoặc 80 của đời người, sau nhiều thập kỷ rời khỏi thị trường lao động không phải là vấn đề dễ dàng giải quyết.

Không có bảo hiểm y tế

Nhiều công ty cung cấp bảo hiểm y tế cho nhân viên, nhưng khi nghỉ hưu sớm, bạn có thể mất đi quyền lợi này. Ví dụ, một người nghỉ hưu sớm có thể phải tự chi trả các chi phí y tế đắt đỏ như phẫu thuật hoặc điều trị bệnh mãn tính, gây áp lực tài chính lớn.

Không còn cảm giác kết nối

Công việc không chỉ mang lại thu nhập mà còn là nơi để người lao động giao lưu, kết nối xã hội. Khi nghỉ hưu sớm, bạn có thể mất đi những mối quan hệ này. Ví dụ, một người nghỉ hưu sớm sẽ cảm thấy cô đơn và thiếu sự kết nối khi không còn gặp gỡ đồng nghiệp hằng ngày.

Không có mục tiêu và động lực

Công việc thường mang lại mục tiêu và động lực sống. Khi nghỉ hưu sớm, bạn có thể cảm thấy mất phương hướng. Điển hình như một người từng làm vị trí quản lý dự án có thể cảm thấy trống rỗng khi không còn những dự án để quản lý và hoàn thành, không còn nhân sự nào để đốc thúc.

Không chuẩn bị cho các khoản chi phát sinh

Những chi phí phát sinh về già như sửa chữa nhà cửa hoặc chi phí y tế có thể gây khó khăn nếu không có kế hoạch tài chính. Một người nghỉ hưu sớm sẽ gặp khó khăn khi phải sửa chữa mái nhà bị hỏng mà không có quỹ dự phòng.

Không tận dụng hết các lợi ích hưu trí

Nghỉ hưu sớm sẽ làm giảm các khoản trợ cấp hưu trí. Ví dụ, một người nghỉ hưu ở tuổi 55 có thể nhận được ít tiền trợ cấp hơn so với người nghỉ hưu ở tuổi 61.

Không có kế hoạch cho thời gian rảnh

Nhiều người không biết làm gì với thời gian rảnh rỗi, dẫn đến cảm giác buồn chán và không hài lòng. Một người nghỉ hưu sớm sẽ cảm thấy buồn chán khi không có hoạt động nào để tham gia hằng ngày và quá nhiều thời gian chết.

Không duy trì lối sống lành mạnh

Thiếu hoạt động và thói quen sinh hoạt hằng ngày nhàm chán sẽ dẫn đến lối sống ít vận động và các vấn đề sức khỏe. Một người nghỉ hưu sớm dễ tăng cân và gặp các vấn đề về tim mạch do thiếu vận động, ăn uống không điều độ.

Không có kế hoạch phát triển cá nhân

Nghỉ hưu trước tuổi mà không có kế hoạch học hỏi hoặc phát triển kỹ năng mới có thể khiến bạn cảm thấy lạc hậu và không còn giá trị. Một số người cảm thấy bị bỏ lại phía sau khi không cập nhật được các kỹ năng công nghệ mới.

Đừng ngại ngần đăng ký các lớp học kỹ năng như ngoại ngữ, tin học, thậm chí lập trình... hay các câu lạc bộ văn nghệ, thể thao... để mở rộng vòng tròn xã hội và rèn luyện sức khỏe thể chất, tinh thần thường xuyên.

Không chuẩn bị cho tuổi già

Thiếu kế hoạch dài hạn sẽ khiến gặp khó khăn khi tuổi già đến, đặc biệt là về mặt tài chính và sức khỏe. Điều này càng khó khăn nếu thu nhập hưu trí hạn chế mà không có nguồn thu nào khác.