Có cách nào an thần mà không phải dùng thuốc ngủ?
(NLĐO) - Giải pháp để hóa giải tình trạng mất ngủ mà không phải dùng thuốc, cùng nhiều bí quyết giúp sống vui sống khỏe cho người cao tuổi sẽ được chia sẻ tại buổi giao lưu y học vào thứ bảy, 24-8 tại khách sạn Kim Đô (135 Nguyễn Huệ, quận 1, TP HCM)
Khi chiếc đồng hồ cơ thể... cà giựt
Theo một báo cáo y học trên tạp chí Natur & Medizin ở CHLB Đức, sau khi khảo sát thống kê cả chục ngàn đối tượng, không dưới 50% trường hợp bệnh lý, từ tầm thường như đau răng, trầm uất cho đến nghiêm trọng như cao huyết áp đều bắt đầu từ rối loạn đồng hồ sinh học.
Mất mặt vì trật cách… ngồi!
Sau công trình nghiên cứu gây sửng sốt về mối liên hệ giữa chiếc quần jean quá chật và tình trạng "cờ đến tay phất không nổi", các nhà nghiên cứu ở Đại học Thể dục thao Cologne, CHLB Đức, đã đi xa hơn nữa với cảnh báo về nguy cơ "trên biểu gần chết, dưới vẫn trơ trơ" do gia chủ ngồi ỳ một chỗ quá lâu.
Dùng thuốc chặn bệnh: Hay mà chưa khéo!
Các chuyên gia khuyên rằng hãy xem thực phẩm như thuốc và dùng thực phẩm hằng ngày như dùng thuốc
và quét mã QR