Kỷ lục không mong muốn của hoa hậu Đỗ Thị Hà
(NLĐO) - Hoa hậu Đỗ Thị Hà tiết lộ tăng cân kỷ lục, lên đến 60 kg vì ăn không ngại miệng.
Dinh dưỡng và sức khỏe
(NLĐO) - Chế độ dinh dưỡng cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp là rất quan trọng. Nếu chỉ chú trọng tập luyện mà bỏ qua dinh dưỡng thì sẽ mất sức, không thể đạt thành tích cao; ngược lại với những người mong muốn giảm cân sẽ thấy càng tập càng tăng cân.
Có nên làm xét nghiệm tinh dịch đồ?
Tôi đang khám tiền hôn nhân, muốn làm xét nghiệm tinh dịch đồ thì có cần thiết và đánh giá được khả năng sinh sản của mình không? (Ngọc).
Vươn tới... cái bụng phẳng
Phụ nữ đang có phong trào yêu cơ thể mình bất chấp nó thế nào. Thậm chí, có người trước kia vốn tự ti với vết mổ trên bụng sau khi sinh con, nay còn chụp ảnh khoe bụng trên Facebook và vận động chị em làm theo, mục đích là tìm lại sự tự tin để sống vui vẻ hơn.
Bi hài chuyện tăng, giảm cân
Chế độ tập luyện, ăn uống để điều chỉnh cân nặng có thể gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng các phương pháp một cách máy móc
Làm sao để hệ tiêu hóa khỏe?
Hệ tiêu hóa là nơi biến thức ăn thành các chất dinh dưỡng, từ đó cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp cơ thể tăng trưởng và chữa lành các tế bào bị tổn thương. Nếu một trong những công đoạn của "bộ máy" này không khỏe hoặc có vấn đề thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu dinh dưỡng.
Dàn cầu thủ ngôi sao biến hình thành "Superman" ra sao?
(NLĐO) – Việc phải tự cách ly vì đại dịch Covid-19 chính là khoảng thời gian quan trọng để các cầu thủ tích cực tập luyện nhằm duy trì sức khỏe đồng thời tăng cường thể lực, sẵn sàng cho ngày trở lại.
Khởi động sau kỳ nghỉ
Sau Tết thường xảy ra các sự cố tập luyện bởi lấy lại thói quen cũ sau một vài tuần "thả ga" không phải là chuyện đơn giản
Người bị bệnh xương khớp có nên tập thể dục?
Bệnh nhân bị viêm khớp nên lựa chọn các bài tập thể dục đơn giản, nhẹ nhàng phù hợp với tình trạng sức khỏe, bệnh lý và sở thích của bản thân.
Đi xe đạp có làm nam giới "yếu" đi?
(NLĐO)- Một số nghiên cứu trước đây cho thấy đi xe đạp gây vô sinh và làm giảm khả năng tình dục ở đàn ông. Nghiên cứu mới vừa thực hiện trên 4.000 người mới đây của Mỹ cho thấy kết quả bất ngờ.
Bạn không thể ngờ đang tự gây ung thư cho mình
Hầu hết các bệnh ung thư là do sự thay đổi di truyền, do lão hóa và tiếp xúc với các yếu tố môi trường như khói thuốc lá và bức xạ.
Khi đại gia cũng mê đua chó
Theo một bảo vệ của sân đua, vào dịp cuối tuần khách đến sân đua còn có cả các đại gia.
Đi bộ sai cách dễ “sinh chuyện”
Thể dục đi bộ tuy đơn giản nhưng có thể lợi bất cập hại nếu tập không vừa sức, sai tư thế hoặc người tập có sẵn một số vấn đề về sức khỏe
Đừng lạm dụng nước hầm xương!
Chị Ng.T.D (27 tuổi, nhân viên văn phòng; ngụ quận Gò Vấp, TP HCM) cao 1,55 m, ông xã cũng chỉ hơn 1,6 m nên từ khi con trai ra đời, việc cải thiện chiều cao cho con luôn là mối quan tâm của 2 vợ chồng.
Bí mật bữa ăn giúp "kình ngư" Ánh Viên chinh phục Đông Nam Á
(NLĐO) – Phải thi đấu liên tục ở 11 nội dung trong 6 ngày, Ánh Viên được chuẩn bị chế độ dinh dưỡng rất đặc biệt - do chuyên gia Mỹ tư vấn và một số sản phẩm mang về từ Mỹ - mới có đủ thể lực đáp ứng.
và quét mã QR