Bạn có nghiện Internet?

- Có/Không

2. Bạn có cảm thấy khó hạn chế được thời gian chu du trên mạng hay không?

- Có/Không

3. Có người bạn nào hoặc người trong gia đình than phiền bạn “ôm” máy tính quá lâu không?

- Có/Không

4. Bạn có thấy khó xa rời Internet mấy ngày liên tiếp hay không?

- Có/Không

5. Công việc hoặc các mối quan hệ cá nhân của bạn có bị ảnh hưởng do bạn sử dụng quá nhiều thời gian trên mạng hay không?

- Có/Không

6. Có vùng nào trên mạng hoặc loại dữ liệu nào mà bạn thấy khó có thể cưỡng lại hay không?

- Có/Không

7. Bạn có gặp vấn đề khi kiểm soát những cơn bốc đồng của mình lúc muốn mua các món đồ hoặc dịch vụ trên mạng hay không?

- Có/Không

8. Bạn đã từng cố gắng giảm bớt việc lên mạng, nhưng không thành công?

- Có/Không

9. Bạn có tìm thấy niềm vui thích và cảm giác hài lòng trong cuộc sống nhờ lên mạng hay không?

- Có/Không

Đáp án:

- Nếu có 0-3 câu trả lời “Có”: Xin chúc mừng bạn! Có lẽ bạn có rất ít khuynh hướng nghiện Internet.

- Nếu có 4 câu trả lời “Có”: Bạn có thể có hoặc có thể không có xu hướng bị nghiện Internet.

- Nếu có 5 hoặc 6 câu trả lời “Có”: Có thể là bạn có nhiều nguy cơ mắc phải vấn đề này.

- Nếu có 7-9 câu trả lời “Có”: Có thể bạn đã nghiện nặng Internet rồi đấy.