Trong một năm, chị Sue Hayes tăng tới hơn 32kg. Ảnh:Daily Mirror.

Bà mẹ 4 con Sue Hayes ở thành phố York (Anh) từng rất sợ hãi khi đêm về. Khi chồng vòng tay ôm, chị thường viện cớ mệt, nằm cách xa anh bởi tự ti trước thân hình quá khổ. Sau 4 lần sinh liên tiếp cộng với stress kéo dài về cái chết của cha, người phụ nữ 47 tuổi tăng gần 32kg trong vòng một năm. Trước đó, khi cưới anh Lee vào năm 1995, chị chỉ nặng 66kg. Chị đã cố gắng thử các chế độ ăn kiêng nhưng luôn thất bại.

"Tôi biết Lee yêu tôi không phải vì vẻ bề ngoài. Dù tôi có nặng thế nào, anh ấy vẫn đối xử với tôi như một nàng công chúa. Nhưng khi ngày càng béo, tôi càng khủng hoảng về bản thân. Một năm chúng tôi chỉ 'yêu' hai lần. Lee cảm thấy bị từ chối nhưng tôi thậm chí không dám cởi đồ trước mặt anh", chị kể.

Cứ như vậy, vợ chồng chị thường xuyên cãi nhau về những vấn đề nhỏ nhặt và mối quan hệ ngày càng xấu. "Một ngày tháng 9-2012, anh ấy nói không cảm thấy hạnh phúc và vợ chồng cần đi tư vấn hôn nhân nếu không sẽ đường ai nấy đi", chị Sue kể với Daily Mirror.

Chị Sue Hayes thon thả với cân nặng 66kg khi cưới. Ảnh:Daily Mirror.

"Tôi rất yêu chồng nên không muốn mất anh ấy. Tôi hứa sẽ cố gắng hàn gắn hôn nhân nhưng đầu tiên, tôi phải thay đổi chính mình", chị nói.

Chị đã tham gia vào nhóm nỗ lực giảm cân ở thành phố từ năm ngoái, cắt giảm khẩu phần ăn, ăn nhiều rau trái và bớt tiêu thụ chocolate, tăng cường vận động. Những nỗ lực đó đã đạt thành quả. Chị giảm cân và bắt đầu cảm thấy hạnh phúc, tự tin hơn. Chị cũng chủ động gần gũi lại với chồng.

Đây là một trong những bài tập giảm cân thú vị và hiệu quả của chị Sue Hayes. Ảnh:Daily Mirror

.

Đến tháng 2-2016, chị đạt cân nặng mong muốn là 81 kg. "Đời sống chăn gối của vợ chồng tôi tuyệt hơn bao giờ hết. Vào lễ tình nhân 2016, Lee rải cánh hồng trên giường ngủ thành dòng chữ 'Em cưới lại anh nhé', khiến tôi bật khóc vì hạnh phúc. Đó là khoảnh khắc kỳ diệu và là dấu hiệu cho thấy mọi thứ đã ổn rồi", chị Sue kể.

"Giảm cân là điều tuyệt nhất tôi làm được. Nó đã cứu đời sống chăn gối và cả hôn nhân của tôi", người phụ nữ này chia sẻ thêm.