5 loại thực phẩm giàu chất béo tốt cho sức khỏe
(NLĐO) - Chất béo, protein và carbohydrate (chất bột đường) là những nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, những nhóm chất này cung cấp năng lượng được tính bằng calo. Cơ thể cần những calo này để thực hiện các hoạt động hàng ngày.
Nên ăn gì trong các bữa tiệc?
Với món thịt nên ưu tiên chọn cá vì cá giàu chất dinh dưỡng như khoáng chất, vitamin, protein, DHA... rất tốt cho sức khỏe.
Phòng cúm theo đông y bằng cách nào ?
Bạn đọc Trần Thiên Thuận (ngụ quận Thủ Đức, TP HCM) hỏi: Nghe nói trong đông y có những thảo dược, nguyên liệu thân quen, dễ kiếm có thể giúp cơ thể nâng cao thể trạng phòng chống cúm. Xin chuyên gia tư vấn, chia sẻ giúp?
Kỳ lạ giống mộc nhĩ vàng, giá 6,5 triệu đồng/kg
Xưa kia, đây là món ăn được vua chúa Trung Hoa hết sức coi trọng.
Trái bơ giúp giảm mỡ máu, hạ huyết áp
Nghiên cứu tổng kết của các nhà khoa học Iran thuộc ĐH Y khoa Mashhad mới được công bố trên tạp chí Phytotherapy Research nêu khả năng dùng thường xuyên trái bơ có thể giúp trị liệu hội chứng chuyển hóa.
và quét mã QR