xem thêm
An Giang
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
icon 24h qua
Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP

Đàn ông ngủ ít dễ bị béo phì

Tr. Lâm (Theo AFP)

Nghiên cứu của giáo sư Yoshitaka Kaneita tại Đại học Nihon (Nhật Bản) được công bố hồi tuần trước cho rằng những người đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ mỗi ngày dễ bị béo phì và lượng đường trong máu cao – dẫn đến khả năng bị bệnh tiểu đường.

Việc thiếu ngủ khiến máu kích hoạt hormone gây thèm ăn làm cho con người cảm thấy đói. Giáo sư Kaneita đã khảo sát 21.693 người đàn ông và theo dõi thể trọng của họ từ năm 1999 đến 2006. Sau 7 năm, những người hồi năm 1999 không mập, có nhiều nguy cơ bị béo phì gấp 1,36 lần nếu họ ngủ ít hơn 5 giờ so với người ngủ trên 5 giờ mỗi ngày. Những người thiếu ngủ cũng có nguy cơ có hàm lượng đường cao trong máu gấp 1,27 lần so với những người ngủ đủ giấc.
Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo