Sống thọ hơn nếu có nhiều mối quan hệ xã hội

Những người có nhiều mối quan hệ xã hội khi còn trẻ sống mạnh khỏe hơn những người ít quan hệ xã hội là một công bố mới nhất của nhóm nghiên cứu Trường ĐH Bắc Carolina, Chapel Hill, Mỹ. Đây là nghiên cứu đầu tiên có liên kết mối quan hệ xã hội với các nguy cơ gây bệnh từ béo phì, viêm nhiễm, huyết áp cao đến các bệnh có nguy cơ tử vong cao như: bệnh tim, đột quỵ và ung thư.

"Dựa trên những phát hiện này, chúng ta hiểu được tầm quan trọng của việc khuyến khích thanh thiếu niên xây dựng các mối quan hệ xã hội rộng rãi và trao dồi kỹ năng xã hội để tương tác với con người cũng quan trọng như việc ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn", Giáo sư Kathleen Mullan Harris, thuộc Đại học Đại học Bắc Carolina, Chapel Hill, Mỹ, trưởng nhóm nghiên cứu cho biết.

. Các nhà nghiên cứu đã công bố bằng chứng cho thấy các mối quan hệ xã hội làm giảm nguy cơ bệnh tật của con người. Ảnh: Internet

Giáo sư Harris và nhóm nghiên cứu của bà đã tập hợp dữ liệu từ 4 khảo sát tiêu biểu, đối tượng tham gia có độ tuổi trải dài từ vị thành niên đến người già. Họ đánh giá các mối quan hệ xã hội theo 3 tiêu chí: hội nhập xã hội, hỗ trợ xã hội và cô lập xã hội.

Nghiên cứu này đã được công bố trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia. Theo đó, người lớn tuổi sống lâu hơn nếu họ có nhiều mối quan hệ xã hội. Tài liệu nghiên cứu không chỉ cung cấp thông tin mới về cơ chế sinh học kéo dài tuổi thọ mà còn chứng minh những mối quan hệ xã hội làm giảm nguy cơ bệnh tật của con người. Nhóm nghiên cứu đã tìm ra sự ảnh hưởng của các mối quan hệ xã hội đối với từng độ tuổi khác nhau. Cụ thể, ở độ tuổi vị thành niên và thành niên, sự cô lập xã hội gia tăng nguy cơ gây bệnh béo phì. Khi bước vào tuổi già, sự cô lập xã hội làm gia tăng nguy cơ gây bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Đối với người trung niên, số lượng quan hệ xã hội không quan trọng bằng chất lượng các mối quan hệ này.

Giáo sư Yang Yang Claire thuộc Trường ĐH Bắc Carolina, một thành viên của nhóm nghiên cứu nói: "Thông qua nghiên cứu này, chúng tôi kêu gọi các bác sĩ và nhân viên y tế nên nỗ lực hơn nữa để giúp tất cả mọi người hiểu được tầm quan trọng của quan hệ xã hội và những tác động đến đời sống cũng như sức khỏe của mọi người”.