Nghiên cứu từ Nhật Bản: Dễ tăng cân chỉ vì sinh vào những tháng này

Nhiều người cho rằng do cơ địa nên bản thân dù ăn không quá nhiều vẫn dễ tăng cân, dễ có "vòng 2" quá khổ hơn người khác.

Những gì các nhà khoa học từ Trường Y khoa Sau đại học thuộc Đại học Tohoku vừa công bố trên tạp chí khoa học Nature Metabolism cho thấy điều này có thể có cơ sở.

Theo Daily Mail, nhóm nghiên cứu đã phân tích 683 cá nhân nam và nữ khỏe mạnh trong độ tuổi từ 3 đến 78 và chỉ ra rằng thời điểm họ được thụ thai có thể tác động đến mức tiêu hao năng lượng, chỉ số BMI và sự tích tụ mỡ nội tạng trong suốt cuộc đời.

Theo đó, những người sinh vào tháng 9, 10, 11 - tức được thụ thai khoảng tháng 12, 1 và 2, thời điểm lạnh nhất trong năm - có hoạt động cao hơn ở mô mỡ nâu.

Đó là loại chất béo "tốt" trong cơ thể. Trái ngược với mỡ trắng mà người ta thấy trong những khối mỡ thừa, mỡ nâu lại hỗ trợ đốt cháy calo để tạo nhiệt.

Do vậy, với cùng một chế độ ăn uống, vận động như nhau, người sinh tháng 9, 10, 11 đốt calo hiệu quả hơn, nên dễ giữ được thân hình "chuẩn", cân nặng vừa phải hơn những người sinh vào các thời điểm khác trong năm.

Trái lại, những sinh vào tháng 4 và 5 - tức được thụ thai trong hai tháng nóng nhất năm 7 và 8 - sẽ dễ tăng cân, tích mỡ nội tạng hơn.

Các kết quả này cho thấy hoạt động của mô mỡ nâu dường như được "lập trình sẵn" khi tiếp xúc với nhiệt độ lạnh trước khi thụ tinh.

Các nhà nghiên cứu cho rằng nguyên nhân chính dẫn đến lợi thế của những người sinh tháng 9, 10, 11 là do người cha tiếp xúc với nhiệt độ lạnh hơn, chứ không liên quan đến người mẹ.

Đã có những bằng chứng cho thấy tiếp xúc với môi trường lạnh sẽ để lại tín hiệu trong tinh trùng. Khi tinh trùng đó được thụ tinh, tín hiệu này kích hoạt sự phát triển của phôi theo hướng trao đổi chất tốt hơn, dễ thích nghi hơn với nhiệt độ lạnh.

Nghiên cứu thú vị này chỉ ra sức khỏe của cha mẹ cũng như môi trường sống của họ khi thụ thai có tác động nhất định đến sức khỏe con cái.

Ngoài ra, nếu bạn sinh vào những tháng khiến cơ thể dễ tăng cân hơn người khác, bạn cũng nên có các chiến lược dự phòng nhằm cải thiện sức khỏe, bao gồm ăn uống lành mạnh hơn, vận động siêng năng hơn.

Các nghiên cứu trước đây cho thấy việc ăn uống, vận động tích cực hoàn toàn có thể cải thiện hoạt động trao đổi chất, vượt qua được những cản trở liên quan đến di truyền. Trái lại, các lợi thế di truyền thường không đủ để bù đắp cho lối sống thiếu lành mạnh.