Vì sao nên ăn sữa chua sau khi tập thể dục?
(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy sữa chua - nhất là sữa chua Hy Lạp - đem lại lợi ích đặc biệt cho người tập thể dục.
Hormone tình yêu giúp làm giảm quá trình lão hóa
(NLĐO) – Nghiên cứu tại trường Đại học California tại Berkeley (Mỹ) chỉ ra rằng hormone oxytocin được sản xuất ra trong khi quan hệ tình dục, cho con bú hoặc các tương tác khác khiến con người cảm thấy dễ chịu một ngày nào đó có thể được ứng dụng duy trì và phục hồi các cơ bắp lão hóa.
và quét mã QR