Sức khỏe

Acid Omega-3 và Vitamin D giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng

B.T.L

(NLĐO) - Theo những nghiên cứu mới công bố ngày 14-5 ở Mỹ, nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng nằm sau võng mạc (AMD), nguyên nhân gây mù lòa ở người cao tuổi, có thể giảm đi nhờ sử dụng nhiều vitamin D và những loại thực phẩm như cá có hàm lượng cao acid béo Omega-3.

Theo TTXVN, những nghiên cứu này được thực hiện với hơn 4.000 người trong độ tuổi 60-80, trong đó 1.115 người không có triệu chứng bị AMD giai đoạn đầu. Kết quả cho thấy những người không bị AMD tiêu thụ nhiều acid béo Omega-3 còn những người bị AMD thì tiêu thụ ít.

Các nhà nghiên cứu cho biết mỗi tuần ăn 110 g cá hoặc hơn 55 g cá nướng sẽ giúp giảm nguy cơ bị AMD ở giai đoạn phát triển.

Tin liên quan

Cho gà nghe... nhạc giao hưởng

Gần 10 chiếc loa đều đều phát ra những bản nhạc giao hưởng liên tục từ sáng sớm đến chiều tối phục vụ đàn gà ở trại sản xuất trứng gà Omega-3 của anh Nguyễn Duy Thiên Ân, Giám đốc Công ty TNHH một thành viên sản xuất và thương mại Omega Minh Ân ở xã Hố Nai 3, huyện Trảng Bom - Đồng Nai.

Gan ít mỡ nhờ Omega

Phải nói ngay gan ít nhiễm mỡ do khéo léo áp dụng hoạt chất Omega 3 có trong cá biển.

Bình luận (0)

Gửi bình luận

Acid Omega-3 và Vitamin D giúp giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng

Tin liên quan

Cho gà nghe... nhạc giao hưởng

Gan ít mỡ nhờ Omega

Thanh toán và đọc bài viết này chỉ với (5000đ)

Thanh toán và đọc bài viết này
chỉ với (5000đ)