Gân gót chân có dễ bị đứt không?

Hỏi: Bạn đọc Tuấn Thanh (Bình Thuận) hỏi: Tôi thi thoảng chơi đánh cầu lông với bạn bè vào dịp cuối tuần. Gần đây trong một lần ra sân bỗng thấy đau nhói gót chân sau pha cố rướn người để đỡ bóng, sau đó đau bị âm ỉ và bàn chân chân yếu đi. Xin hỏi có phải tôi bị đứt gân gót chân?

Trả lời:ThS-BS Huỳnh Phương Nguyệt Anh, Khoa Chấn thương Chỉnh hình - Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM, trả lời: Gân gót chân là gân khỏe nhất của cơ thể, được hợp thành từ gân cơ bụng chân và gân cơ dép đến bám vào gót bàn chân. Gân gót chân đóng vai trò quan trọng trong việc thực hiện các động tác của hai chi dưới, trong đó gân cơ bụng chân hỗ trợ đẩy trọng tâm cơ thể về phía trước khi đang chạy và nhảy xa hoặc nhảy cao, gân cơ dép giúp cơ thể thăng bằng khi đứng thẳng.

Tuy nhiên, trong sinh hoạt, làm việc hay luyện tập thể thao đã không ít trường hợp bị đứt gân gót chân. Nguyên nhân do tác động lực đột ngột gây căng, làm gân chưa chuẩn bị nên đứt ra khỏi xớ sợi.

Gân gót chân có rất nhiều sợi collagen trượt lên nhau bởi những chất mềm mại uyển chuyển. Khi người ta lớn lên, già đi, collagen trong gót giảm theo. Ở tuổi trên 30, collagel giảm nên gân không còn mềm mại và dễ đứt nếu tác động đột ngột dù gân gót rất to và mạnh. Triệu chứng đứt gân gót là cảm tiếng "rụp" hoặc phía sau gót có mảng sưng bầm, ấn vào rất đau.

Đứt gân gót chân hầu như chỉ định can thiệp phẫu thuật khâu nối gân. Nếu chất lượng gân còn tốt sẽ được khâu nối hai đầu gân với nhau, bảo tồn, bó bột và phải tập hồi phục rất nhiều. Trong thời gian bó bột thì không cử động chân, chịu đựng trong vòng 2-3 tháng nên chấp nhận teo cơ, cứng khớp. Tùy theo chất lượng gân, nếu gân tốt thì sau nối khả năng sẽ trở về như ban đầu, người chấn thương sẽ có thể chơi thể thao, lao động bình thường. Có một số ít trường hợp chất lượng gân không tốt, tỉ lệ không lành sẽ được xử lý cách khác và những người này chức năng gân sẽ giảm.

Người đứt gân gót trước đó hay đau vùng gót chân gọi là viêm gân nên phải điều trị đúng cách để tránh giảm chất lượng gân. Đứt gân do tăng tốc đột ngột, đặc biệt là trong thể thao nên phải hết sức cẩn thận.